Autoestima implícita - Implicit self-esteem
La autoestima implícita se refiere a la disposición de una persona a evaluarse a sí misma de manera espontánea, automática o inconsciente. Contrasta con la autoestima explícita , que implica una autoevaluación más consciente y reflexiva. Tanto la autoestima explícita como la implícita son componentes de la autoestima .
Visión general
La autoestima implícita se ha definido específicamente como "el efecto introspectivamente no identificado (o incorrectamente identificado) de la autoactitud sobre la evaluación de objetos autoasociados y auto disociados". Debido a que, por definición, la autoestima implícita puede no ser accesible a la introspección consciente, las medidas de la implícita no se basan en autoinformes directos, sino que infieren la valencia de las asociaciones con el yo a través de otros medios.
La gran mayoría de las medidas de autoestima implícitas sugieren que la autoevaluación de un individuo se extiende a los objetos relacionados con uno mismo. Además, estas medidas revelan que las personas, en promedio, tienen autoevaluaciones positivas. Se argumenta que la sobreestimación de los rasgos y habilidades de uno es un derrame del afecto positivo del yo a los objetos asociados con el yo. Este "derrame" es automático e inconsciente. La autoestima implícita, por lo tanto, ofrece una explicación del sesgo de positividad para las cosas relacionadas con uno mismo. Las asociaciones son especialmente importantes; La autoestima implícita se compone de una serie de asociaciones entre el yo y una evaluación positiva o negativa del yo. Esto se muestra especialmente en las medidas de la prueba de asociación implícita .
Factores de influencia
Varios investigadores han sugerido que los niveles de autoestima implícita pueden verse afectados por el condicionamiento evaluativo , mediante el emparejamiento del constructo del self con estímulos positivos o negativos, con el objetivo de alterar la actitud hacia el self. Además, la comparación social, o más específicamente el desempeño de las personas en el círculo social cercano, también puede afectar la autoestima implícita. Esta información sugiere que las expectativas de inclusión social son un factor de autoevaluación.
Condicionamiento evaluativo
La influencia del condicionamiento evaluativo sobre la autoestima implícita es análoga a los principios del condicionamiento clásico sobre las respuestas conductuales. Aunque este último implica emparejar un estímulo incondicionado con un estímulo neutro repetidamente hasta que la presencia del estímulo neutro evoca la consecuencia del estímulo incondicionado, el condicionamiento evaluativo implica emparejar el estímulo positivo y negativo con un constructo interno, el yo, para manipular los niveles del yo implícito. estima.
La efectividad del condicionamiento evaluativo depende de la comprensión de que la autoestima implícita es de naturaleza asociativa interpersonalmente, y que existe una relación causal entre el yo y la retroalimentación social positiva / negativa. Los estudios han demostrado que los participantes expuestos repetidamente a pares de información relevante para sí mismos con caras sonrientes mostraron una autoestima implícita mejorada.
Además, los estudios también han encontrado que emparejar la palabra "yo" con rasgos positivos aumenta la autoestima implícita independientemente del nivel de autoestima temporal antes del proceso de condicionamiento. La presentación subliminal de los estímulos reflejaba que la autoestima implícita se altera en ausencia de conciencia. Dado que el condicionamiento evaluativo cambia la actitud a un nivel fundamental y la evaluación que se activa automáticamente al encontrarse con el objeto de actitud, la autoestima implícita podría evaluarse como actitud hacia el yo.
Comparación social
La teoría del mantenimiento de la autoevaluación (SEM, por sus siglas en inglés) sugiere que el éxito de la pareja o de la " pareja " en áreas que son de relevancia personal puede hacer que las personas se sientan amenazadas, lo que permite la comparación de uno mismo con el de otro, lo que impacta en la autoevaluación. . La intimidad de las relaciones predice la probabilidad de una comparación social ascendente, lo que inevitablemente conduce a una menor autoestima implícita.
Dado que el SEM está moderado por la intimidad de la relación, su impacto puede ser un factor de influencia prominente entre las parejas románticas. La evidencia muestra que los hombres tienden a haber disminuido la autoestima implícita cuando su pareja romántica tuvo éxito que cuando ellos fracasaron, interpretando automáticamente el éxito de su pareja romántica como su propio fracaso. La explicación subyacente podría ser que la autoevaluación está impulsada por las expectativas de uno sobre el cumplimiento del papel de uno como hombre. Otra explicación en línea con la naturaleza interpersonal de la autoevaluación proviene de la creencia de que las mujeres se sienten atraídas por el éxito de los hombres. Por lo tanto, la percepción de fracaso en un hombre podría desencadenar su miedo asociado con la aceptación de su pareja, así como problemas de abandono. En general, los estudios de comparación social sobre la autoestima implícita han arrojado la conclusión de que las comparaciones con otros individuos pueden afectar la autoestima. Además, estos efectos son mayores cuando existe una estrecha identificación psicológica con la pareja con la que se está comparando.
Consecuencias y correlaciones
El nivel de autoestima implícita de un individuo lo afecta en varios dominios cruciales que son relevantes para el bienestar social, emocional y cognitivo. En algunos casos, las discrepancias entre la autoestima implícita y explícita repercuten en el bienestar afectivo y están muy asociadas con los síntomas clínicos. La autoestima implícita también determina cómo los individuos abordan los conflictos relacionales y los entornos sociales. Si bien los niveles bajos de autoestima implícita pueden ser erróneos, los aumentos en la autoestima implícita a través de mecanismos involucrados en el narcisismo también pueden afectar el desempeño de un individuo en tareas cognitivas y la representación externa de la competencia en entornos ocupacionales.
Discrepancias entre la autoestima implícita y explícita
Cuando la autoestima explícita es menor, se denomina autoestima dañada. Cuando la autoestima implícita es menor se denomina autoestima defensiva.
Se ha encontrado que los individuos que tienden a tener una mayor correspondencia entre la autoestima implícita y explícita, confían en su intuición.
Autoestima dañada
Los individuos con una combinación de autoestima alta implícita y baja explícita poseen lo que los psicólogos llaman una autoestima dañada .
Los resultados del estudio indican que, en comparación con las personas con baja autoestima implícita y explícita, las personas con autoestima dañada exhiben más optimismo y menos autoprotección, así como niveles más altos de perfeccionismo adaptativo y desadaptativo.
También se ha encontrado que la autoestima dañada se correlaciona con muchos síntomas y trastornos clínicos. En particular, se ha encontrado que el tamaño de la discrepancia entre la autoestima implícita y explícita en la dirección de una autoestima dañada se correlaciona positivamente con síntomas intensificados de síntomas depresivos, ideación suicida y soledad. Si bien la autoestima implícita en sí misma no se correlaciona con estos síntomas de internalización, la interacción entre la autoestima implícita y explícita sí lo hace. En particular, cuando los individuos muestran una baja autoestima explícita, su nivel de autoestima implícita se correlaciona directa y positivamente con su nivel de ideación suicida. Esto refleja el papel crucial de la autoestima implícita en la internalización de los problemas. Podemos entender el impacto de una autoestima dañada como una trampa entre metas, que surgen de la autoestima implícita, y la realidad, que media la autoestima explícita. De hecho, se ha descubierto que la autoestima dañada se correlaciona con un patrón desadaptativo de perfeccionismo, que depende de expectativas rígidamente altas que a menudo contribuyen al fracaso.
El desarrollo de la autoestima dañada también mostró una relación con el uso del humor autodestructivo como estrategia de afrontamiento, sin embargo, la dirección causal no está clara. Podría ser que el uso frecuente de humor autodestructivo conduzca al desarrollo de una autoestima dañada (p. Ej., A través de una espiral descendente de rechazo social), o que las personas con la autoestima dañada sean más propensas a usar la autoestima autodestructiva. humor (es decir, en consonancia con su visión poco halagüeña de sí mismo). Otra alternativa es que tanto el humor autodestructivo como la autoestima dañada son causados por una tercera variable, como el neuroticismo o la alexitimia .
También se ha encontrado que la autoestima dañada se correlaciona positivamente con la adicción a Internet, cuyo mecanismo subyacente es paralelo al de afecciones clínicas como la bulimia nerviosa. Esta aparición de compulsiones puede atribuirse a un mecanismo de defensa automático en el que el individuo evita la ansiedad. Sin embargo, el desarrollo de una autoestima dañada como mecanismo de evitación también puede precipitar dificultades para establecer una autoestima coherente.
Autoestima defensiva
Por el contrario, los individuos con una combinación de autoestima implícita baja y alta explícita tienen lo que se llama autoestima defensiva (o autoestima frágil ). En un estudio comparativo se encontró que los individuos con autoestima defensiva tendían a ser menos indulgentes que los demás.
La autoestima implícita se correlaciona
Desempeño social
Un indicador importante de la estabilidad y salud de la relación es el comportamiento conflictivo, la forma en que los individuos se comportan durante un conflicto. Peterson y DeHart encontraron que la autoestima implícita puede regular la conexión durante tiempos de crisis en las relaciones. Los estudios sugieren que las personas con alta autoestima implícita tienden a involucrarse más en comportamientos positivos no verbales durante el conflicto cuando perciben que sus parejas están comprometidas. Los comportamientos no verbales positivos durante el conflicto son extremadamente predictivos de los resultados de la relación, como el compromiso, la satisfacción y la estabilidad. Además, la autoestima implícita también predice la sensibilidad hacia la disponibilidad o el apoyo de la pareja, incluso dentro de una relación-amenaza. Es decir, los individuos con alta autoestima implícita tienden a estar implícitamente motivados para corregir conscientemente la conexión y la sensibilidad al esfuerzo de sus parejas, a pesar de dudar explícitamente de su inversión en la relación. Esta capacidad para superar las amenazas de relación perpetuada por altos niveles de autoestima implícita es crucial para el bienestar relacional.
Además, también se ha descubierto que la baja autoestima implícita precipita la incertidumbre en el autoconcepto. Esta inestabilidad en la comprensión del yo es especialmente errónea en la regulación de los comportamientos en situaciones sociales. Se ha demostrado que la incertidumbre sobre uno mismo hace que las personas sean vulnerables a sostener y expresar opiniones minoritarias, especialmente aquellas que son susceptibles de auto-amenaza (baja autoestima). Los individuos con baja autoestima implícita tienden a responder a la defensiva a las amenazas de sí mismos, y debido a que las opiniones de las minorías son más autodiagnóstico que las de la mayoría, los individuos pueden tener estas opiniones para protegerse de la amenaza de la incertidumbre. También tienden a adoptar puntos de vista extremos y a sobrestimar el consenso social sobre sus puntos de vista.
Rol de género
Estudios recientes muestran que las diferencias de género en la autoestima pueden tener una base más biológica y ser más frecuentes en las culturas occidentales.
En las mujeres, los procesos neurales en la corteza prefrontal ventromedial izquierda y el hipocampo, áreas que participan en la formación de esquemas del yo , se activaron más que en los hombres. Esto sugiere que el afecto negativo después de rumiar podría explicar las diferencias de comportamiento en el género y la autoestima implícita. La investigación actual afirma que la razón por la que las diferencias de género en la autoestima pueden ser más frecuentes en las culturas occidentales es por el énfasis en la apariencia física de las mujeres.
Otra investigación indica que las diferencias de género juegan un papel vital en la autoestima implícita en cómo se ve influenciada por el desempeño de la pareja.
La autoestima implícita contiene factores instintivos y empíricos; lo que explica que las personas que están en contacto con sus sentimientos reportarían tener puntuaciones de autoestima explícita más altas. Las mujeres son más propensas a confiar en sus sentimientos e intuición, en contraste con los hombres. La correlación, entonces, entre la autoestima explícita e implícita es mayor para las mujeres que para los hombres, lo cual es consistente con los puntajes de autoestima implícita.
Rendimiento cognitivo
Se ha demostrado que las actividades de autoafirmación que aumentan significativamente la autoestima implícita, como ver la propia página de perfil de Facebook, disminuyen la motivación para desempeñarse bien en tareas cognitivas de dificultad moderada. Resultados como este sugieren que un pico en la positividad inconsciente asociada con el yo puede descartar los esfuerzos de un individuo para demostrar aún más su valía en otras áreas. En consecuencia, esto deja al individuo desmotivado para desempeñarse bien en entornos más prácticos.
Medición y valoración
La autoestima implícita se evalúa utilizando medidas indirectas de procesamiento cognitivo. Estos incluyen la Tarea de la letra del nombre y la Prueba de asociación implícita . Estas medidas indirectas están diseñadas para reducir la conciencia o el control del proceso de evaluación. Cuando se utilizan para evaluar la autoestima implícita, presentan estímulos diseñados para representar al yo , como pronombres personales (por ejemplo, "yo") o letras en el nombre de uno.
Efecto de letra de nombre
La llamada Tarea de letra de nombre (NLT, también llamada Tarea de preferencia inicial, IPT) se basa en el efecto de letra de nombre y es una de las medidas de autoestima implícita más utilizadas. Se han propuesto diferentes medidas para mejorar las propiedades psicométricas de la tarea de la letra del nombre.
El efecto nombre-letra representa la idea de que un individuo prefiere las letras que pertenecen a su propio nombre y las seleccionará por encima de otras letras en las tareas de elección o las calificará como más favorables o atractivas que otras letras en las tareas de calificación. Aparentemente ocurre de manera subconsciente, descartándose el efecto de mera exposición como una posible explicación.
Este efecto se ha encontrado en una amplia gama de estudios. En uno de esos escenarios, a los participantes se les dio una lista de letras, una de las cuales contenía letras de su propio nombre y la otra contenía otras letras, y se les pidió que marcaran con un círculo la letra preferida. Este estudio encontró que, incluso cuando se tienen en cuenta todas las demás variables, se prefieren las letras que pertenecen a los propios nombres de los participantes.
Se han encontrado resultados similares en estudios transculturales, utilizando diferentes alfabetos.
Es importante notar la diferencia entre el efecto nombre-letra y el 'egoísmo implícito', este último atribuido a la forma en que las personas gravitan hacia lugares, personas y situaciones que se reflejan a sí mismas, incluyendo quizás similitudes con su propio nombre. De hecho, la investigación sobre el tema ha mostrado similitudes entre los nombres de las personas y sus futuras carreras; por ejemplo, los nombres Dennis y Denise están sobrerrepresentados entre los dentistas .
Prueba de asociación implícita
La prueba de asociación implícita es un método experimental utilizado por los psicólogos para intentar aprovechar la asociación automática o subconsciente de una persona entre un concepto y un atributo. Se ha utilizado ampliamente en un intento de descubrir los prejuicios subconscientes de una persona contra ciertos miembros de la sociedad, como los que tienen sobrepeso, así como otros estereotipos y asociaciones implícitos. La prueba fue formateada para medir la autoestima . Se pide a los participantes que den respuestas rápidas, co-clasificándose a sí mismos ("el yo") y atributos positivos, así como atributos negativos. Se dice que la velocidad o facilidad de estas asociaciones realizadas muestra un subconsciente, o preferencia implícita por un atributo sobre otro, con respecto al yo.
Recomendaciones
Muchos estudios han demostrado que la gran mayoría de la autoestima implícita de las personas está sesgada positivamente. Es decir, a las personas les resulta mucho más fácil asociarse con un concepto positivo que con uno negativo. Es discutible si esto realmente muestra una autoestima implícita; en cambio, los hallazgos pueden estar vinculados con una superioridad ilusoria , en el sentido de que las personas tienden a calificarse a sí mismas por encima del promedio en varias escalas.
Autoestima implícita
En el artículo "Acechando la medida perfecta de la autoestima implícita: ¿Los ciegos y el elefante revisitado?", Se ha explorado la validez y confiabilidad de siete medidas de autoestima implícita. Las medidas implícitas no se correlacionaron entre sí. Sin embargo, se correlacionaron, pero solo débilmente, con medidas de autoestima explícita. Las mediciones implícitas de la autoestima confirmaron confiabilidades parciales en correlación con buenas confiabilidades test-retest. No obstante, las medidas implícitas estaban limitadas en su capacidad para calcular variables estándar para la prueba. Cierta evidencia explicaba que las mediciones de la autoestima implícita son delicadas de poner en contexto, lo que se argumenta en mayor profundidad en investigaciones posteriores sobre la autoestima implícita.
Vínculos con autoestima explícita
Sin embargo, la validez de la prueba de asociación implícita y la autoestima implícita como una medida de la autoestima en sí es cuestionable debido a la evidencia mixta con respecto a la autoestima explícita. Por un lado, los investigadores en un estudio detallado y completo de la autoestima implícita encontraron que el IAT se correlaciona de manera débil, pero consistente, con las medidas de la autoestima explícita. Sin embargo, investigaciones más recientes han encontrado que las medidas de autoestima explícita, como los cuestionarios, son independientes de la autoestima implícita, lo que proporciona una visión interesante de la validez de la autoestima implícita, la autoestima explícita y la naturaleza de la autoestima. -estima en sí misma.
Otras lecturas
- Virgil Zeigler-Hill, Christian H. Jordan: Dos caras de la autoestima: formas implícitas y explícitas de autoestima , Capítulo 21 de: Bertram Gawronski; B. Keith Payne (27 de junio de 2011). Manual de cognición social implícita: medición, teoría y aplicaciones . Prensa de Guilford. págs. 392–407. ISBN 978-1-60623-674-1.