Emociones anónimas - Emotions Anonymous

Emociones anónimas
Emotions Anonymous (logo, 1995) .png
Fundado 1971
Localización
Área de servicio
30 países de todo el mundo y Estados Unidos.
Sitio web Emotionsanonymous.org

Emotions Anonymous ( EA ) es un programa de doce pasos para la recuperación de enfermedades mentales y emocionales . En 2017, había aproximadamente 300 grupos de Emotions Anonymous activos en los Estados Unidos y otros 300 en todo el mundo.

Historia

Marion Flesch (24 de julio de 1911 - 10 de octubre de 2004) es responsable de crear los grupos que se convertirían en Emotions Anonymous. Marion se graduó de St. Cloud State Teachers College (ahora St. Cloud State University ) y en varias ocasiones trabajó como maestra , secretaria , empleada , contadora , contable y gerente de oficina . Más adelante en su vida, se convirtió en consejera certificada de dependencia química a través de la Universidad de Minnesota y comenzó a trabajar en una maestría, pero dejó de trabajar a los 80 años debido a problemas de salud. Marion fue originalmente a las reuniones de Al-Anon por consejo de un amigo para ayudar a sobrellevar los ataques de pánico . Más tarde, Marion se enteró de otro programa de doce pasos, Neurotics Anonymous y comenzó la primera reunión de este tipo en Minnesota, celebrada el 13 de abril de 1966 en el Merriam Park Community Center en St. Paul . Neurotics Anonymous creció rápidamente en Minnesota, y en el otoño de 1966 había treinta grupos activos en el estado.

Se desarrollaron diferencias entre los grupos de Minnesota y las oficinas centrales de Neurotics Anonymous. La Asociación de Intergrupos de Minnesota se separó de Neurotics Anonymous el 6 de julio de 1971. Después de intentos fallidos de reconciliar las diferencias con Neurotics Anonymous, los grupos de Minnesota adoptaron más tarde el nombre de Emotions Anonymous. Escribieron a los Servicios Mundiales de Alcohólicos Anónimos pidiendo permiso para utilizar los Doce Pasos y las Doce Tradiciones . Se concedieron permisos. Emotions Anonymous presentó oficialmente los artículos de incorporación el 22 de julio de 1971.

Conceptos erróneos

Propósito

EA no pretende sustituir la psicoterapia , la medicación psiquiátrica ni ningún tipo de tratamiento profesional de salud mental. Las personas pueden encontrar útil como complemento del tratamiento de salud mental, como un medio personal para mejorar la salud mental en general, o cuando el tratamiento psiquiátrico no está disponible o tienen resistencia al tratamiento psiquiátrico. EA no intenta obligar a los miembros a seguir los consejos de nadie.

Discapacidades intelectuales y hospitalización

Jim Voytilla del Departamento de Servicios Humanos del condado de Ramsey, Minnesota , creó grupos de EA para adictos a sustancias con discapacidades intelectuales en 1979. Voytilla notó que cuando este grupo demográfico en particular de abusadores de sustancias asistía a las reuniones de AA en la comunidad circundante, se sentían incómodos e incomodaban a los que asistían a las reuniones. . Las reuniones de EA de Voytilla se crearon para evitar estos problemas y abordar las enfermedades de sus clientes además del abuso de sustancias. Desde entonces, cuatro artículos han definido estrictamente EA como un programa específicamente para adictos a sustancias con retraso mental o discapacidades intelectuales. De manera similar, EA también se ha descrito incorrectamente como una organización, ya sea específica o principalmente para aquellos que han sido dados de alta de hospitales psiquiátricos.

EA no discrimina a ningún grupo demográfico. Todo lo que se necesita para unirse a EA es el deseo de mejorar emocionalmente. EA no es, y nunca ha sido, un programa específicamente para personas con antecedentes o antecedentes de tratamiento en particular. No es raro que las personas en recuperación de adicciones o ex pacientes en hospitales psiquiátricos busquen ayuda en EA después de ser dados de alta.

Procesos

Para obtener más detalles sobre este tema, consulte Grupos de autoayuda para la salud mental: Procesos grupales y Programa de doce pasos: Proceso

Emotions Anonymous considera que las enfermedades mentales y emocionales son crónicas y progresivas, como la adicción . Los miembros de EA descubren que "tocan fondo" cuando las consecuencias de su enfermedad mental y emocional les provocan una completa desesperación. Los grupos de doce pasos representan simbólicamente la estructura humana en tres dimensiones: física, mental y espiritual. Se entiende que las enfermedades que afrontan los grupos se manifiestan en cada dimensión. El Primer Paso en cada grupo de doce pasos establece lo que los miembros no han podido controlar con su fuerza de voluntad . En algunos casos, el énfasis está en la experiencia en la dimensión física; en AA el Primer Paso sugiere admitir la impotencia ante el alcohol , en Comedores Compulsivos Anónimos (OA) es impotencia ante la comida . En otros grupos, el Primer Paso enfatiza la experiencia en la dimensión mental; en NA, el Primer Paso sugiere admitir la impotencia sobre la adicción, en EA (así como en Neurotics Anonymous), es la impotencia sobre las emociones. Emotions Anonymous se centra en los estados de ánimo y las emociones desviadas , no solo en el deseo de alterar el estado de ánimo. La experiencia subjetiva de impotencia sobre las propias emociones puede generar múltiples tipos de trastornos del comportamiento, o puede ser una causa de sufrimiento mental sin una manifestación conductual consistente (como los trastornos afectivos ).

En el Tercer Paso los miembros entregan su voluntad a un Poder Superior , esto no debe entenderse como incentivo a la pasividad, sino que su propósito es incrementar la aceptación de la realidad. El proceso de trabajar los Doce Pasos está destinado a reemplazar el egocentrismo con una creciente conciencia moral y una disposición para el autosacrificio y la acción constructiva desinteresada; esto se conoce como un despertar espiritual o experiencia religiosa .

Literatura

Emotions Anonymous publica tres libros aprobados para su uso en la organización. Emotions Anonymous es el libro principal, el libro Today contiene 366 lecturas diarias de meditación relacionadas con el programa de EA, y Funciona si trabajas. Analiza las herramientas y pautas de EA en detalle.

  • Emociones anónimas (1996). Emotions Anonymous (edición revisada). St. Paul, Minnesota : Servicios internacionales de Emotions Anonymous. ISBN 978-0-9607356-5-5. OCLC  49768287 .
  • Emociones anónimas (1987). Hoy . St. Paul, Minnesota : Emociones anónimas. ISBN 978-0-9607356-2-4. OCLC  19232484 .
  • Emociones anónimas (2003). Funciona si lo trabajas . St. Paul, Minnesota : Emociones anónimas. ISBN 978-0-9607356-9-3. OCLC  54625984 .

Herramientas y pautas para la recuperación

Todos los programas de doce pasos utilizan los Doce Pasos y las Doce Tradiciones , pero la mayoría tiene sus propias herramientas y pautas especializadas que enfatizan el enfoque de su programa. EA desarrolló los "Doce conceptos útiles" y "Lo que EA es ... y no es". el "Sólo por hoy", así como una versión ligeramente modificada de las Doce Promesas de AA. La EA "Just For Todays" fue adaptada por una organización de doce pasos para mujeres víctimas de violencia doméstica con antecedentes de abuso de sustancias, Wisdom of Women (WOW).

Ver también

Referencias

enlaces externos