La selección española de rugby femenina jugó su primer partido el 2 de mayo de 1989, contra Francia , perdiendo 0-28. El equipo jugó el Seis Naciones Femenino de 2000 a 2006, pero fue reemplazado por Italia en 2007, con el fin de reflejar el torneo masculino .
Actualmente hay más de 200 clubes en España y una liga similar a la del rugby masculino. Los primeros pasos se dieron en 1913, cuando las mujeres jugaban a escondidas en las escuelas, pero el rugby empezó a jugarse en serio en los campos de entrenamiento de la Escuela de Arquitectura de Madrid a principios de los 70 por un grupo de estudiantes de arquitectura. Formaron un grupo de unas 20 chicas que entrenaban regularmente dos veces por semana y, como eran las únicas que practicaban, jugaban juegos paralelos entre ellas. Ellos jugaron bien
A finales de los setenta un grupo de alumnas de EF impartidas por José Antonio Sancha, catedrático de Rugby del INEF de Barcelona, decidieron entrenar con el rugby masculino y jugaron en serio (aunque no fueron reconocidos por la Federación Catalana de rugby hasta 1983). .
El primer partido se jugó en Barcelona entre los clubes BUC e INEF y otros clubes se formaron rápidamente en diferentes puntos de España pero principalmente en los primeros años solo venían de Barcelona y Madrid. En pocos años el rugby femenino se extendió por Madrid, País Vasco y Valencia. En 1991 27 equipos femeninos participaron en competencias regionales.
La selección nacional jugó por primera vez en Cardiff (Gales) en la Copa del Mundo de Rugby, donde ganó el quinto lugar detrás de Estados Unidos, Inglaterra, Francia y Nueva Zelanda. En 1994, el equipo español no pudo venir a Escocia debido a problemas presupuestarios, sin embargo España siguió siendo uno de los mejores equipos de Europa. En 1995 España se convirtió en la inesperada campeona de la primera Eurocopa al derrotar a su rival Francia, en la final 21-6. El europeo de 1996 trajo una repetición de aquella final pero esta vez el español perdió por 15-10.
En enero de 1997 se realizó una gira por Inglaterra donde España ya estaba en ventaja frente a los Campeones del Mundo hasta 10 minutos para el final del partido. Sólo un ensayo de última hora por parte de Inglaterra les dio la victoria y en Europa (el primero donde compitieron todos los equipos británicos) disputaron la final pero España quedó 3ª. España se clasificó para el Campeonato del Mundo de Ámsterdam y logró un meritorio séptimo puesto. España volvió a alcanzar la final europea de 1999 ante Francia, perdiendo 13-5, tras vencer a Gales (14-8) y Escocia (11-9).
El Mundial de 2002 se celebró en Barcelona, Nueva Zelanda conservando su título al derrotar (19-9) a Inglaterra en la final en el Estadio Olímpico Lluis Companys. Francia se hizo con el bronce tras vencer a Canadá (41-7), mientras que España finalizó en octava posición tras ceder ante Estados Unidos (23-5).
España también fue miembro de las Cinco y Seis Naciones de 2000 a 2006, terminando tercera en tres ocasiones y ganando 10 de los 33 partidos que disputaron. Sin embargo, en 2007 fueron reemplazadas por Italia porque el Comité de las Seis Naciones deseaba alinear el torneo femenino con el masculino. Esto ha reducido drásticamente las oportunidades de España de jugar al rugby internacional de alto nivel, y puede haber sido un factor en el fracaso de España para clasificarse para la Copa del Mundo de 2010. Sin embargo, fueron compensados un poco en 2010 cuando ganaron el "doble" de los títulos europeos de 15 y 7 sin perder un juego.