Bootcamp de los últimos 10 libras -The Last 10 Pounds Bootcamp
| Bootcamp de los últimos 10 libras | |
|---|---|
| Protagonizada |
Tom Europe Nadeen Boman |
| País de origen | Canadá |
| Idioma original | inglés |
| Producción | |
| Lugar de producción | Vancouver |
| Tiempo de ejecución | 23 minutos |
| Liberación | |
| Red original | Rodaja |
| Cronología | |
| Programas relacionados | Novias abultadas |
The Last 10 Pounds Bootcamp es unprograma de televisión canadiense de la red Slice que somete a los participantes a una intensa rutina de acondicionamiento físico y nutrición diseñada para ayudarlos a alcanzar un peso objetivo en cuatro semanas. Los participantes generalmente están motivados para perder peso por una boda o algún otro evento importante que se avecina en sus vidas. El programa está protagonizado por Tom Europe , una exestrella de CFL convertida en entrenador de celebridades, que interpreta el papel de instructor de ejercicios en el campo de entrenamiento. Europa suele ir acompañada de Nadeen Boman, que ayuda a los participantes del programa a aprender sobre nutrición.
Formato
El programa comienza con clips cortos de espectadores, discutiendo dónde les gustaría perder las "últimas 10 libras". Luego se presenta a la última persona entrevistada como el tema del episodio, con una voz en off de Tommy discutiendo sus metas y problemas. Los participantes del programa son predominantemente mujeres.
Esta introducción suele ser seguida por Tommy y Nadeen irrumpiendo en un evento social y presentándose al participante. Empiezan por registrar su peso, medidas y, ocasionalmente, el porcentaje de grasa corporal, luego se muestra a Nadeen limpiando sus armarios de comida chatarra mientras Tommy ayuda al sujeto a elegir un atuendo de destino (que generalmente se solicita dos tallas más pequeñas que el que fue elegido). Por lo general, Nadeen (a veces Tommy) dirige al participante a través de un plan de comidas de cinco platos y porciones controladas sobre lo que comerán durante las próximas cuatro semanas.
Tommy comienza los ejercicios evaluando el nivel de condición física del participante con una "prueba de ejercicio". El resto del programa detalla las luchas del participante mientras intenta perder peso. Se presenta un pesaje de punto medio, junto con predicciones gráficas por computadora de cómo se vería en cinco a diez años si no cambia a un estilo de vida más saludable. Ocasionalmente, se incluye una "patada en el trasero" en la segunda mitad del episodio, especialmente si el sujeto ha sido sorprendido haciendo trampa en su dieta o aflojando en su ejercicio. El "desafío final" es el último obstáculo que debe superar el participante. Durante el desafío, el participante lleva una "mochila de carga" de 10 libras llena de alimentos no saludables que disfrutó antes de inscribirse en el campamento de entrenamiento.
Producción
El espectáculo se filma en la ciudad de Vancouver y sus alrededores .
El programa también se transmite por Discovery Health Channel en Canadá.
Referencias
enlaces externos
- Bootcamp de The Last 10 Pounds en Slice.ca
- El Bootcamp de las últimas 10 libras en IMDb
- Bootcamp de los últimos 10 libras
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