Máquina Scrum - Scrum machine
Una máquina de scrum , o máquina de scrum , es un dispositivo acolchado y pesado contra el cual un paquete de delanteros de rugby puede practicar scrum y rucking. El propósito de la máquina de scrum es proporcionar a los equipos una herramienta segura con la que mejorar la fuerza y las habilidades de sus jugadores.
El compromiso ideal de un paquete en un scrum es un movimiento simultáneo en el golpe, la derivación y el impulso. Es la fuerza instantánea ejercida la que marca la diferencia, no la suma de todas las fuerzas a lo largo del tiempo. Incluso los paquetes pequeños que se coordinan de esta manera y golpean 'en el ritmo' pueden controlar sus scrums de manera consistente.
Los jugadores de fútbol americano utilizan un equipo similar llamado trineo de bloqueo .
Tipos de máquinas Scrum
Los tipos más comunes son el trineo o el rodillo.
Sin embargo, hay otros, a menudo para propósitos o necesidades específicas.
- Máquina de rodillos
- Interior
- Junior: para entrenar a los niños.
- Un hombre: contra el cual los delanteros, en lugar de un grupo, pueden practicar sus habilidades de scrum.
- Portátil: a menudo se puede plegar y tiene un recipiente en la parte posterior que se puede llenar con arena o agua para aumentar el peso.
- Remolque: se puede colocar y quitar de un vehículo.
- Montado sobre patines (trineo Kiwi): patines de madera o acero galvanizado en la base con almohadillas de empuje.