Mo Farah -Mo Farah

mo farah
Mo Farah Doha 2015 (recortado).jpg
Farah en la Diamond League 2015 en Doha
Informacion personal
Nombre de nacimiento Hussein Abdi Kahin
Nombre completo Mohamed Muktar Jama Farah
Nacionalidad británico
Nacido ( 1983-03-23 ​​)23 de marzo de 1983 (40 años)
Gabiley , República Democrática de Somalia
(ahora Somalilandia )
Monumentos
Ocupación Corredor
Años activos 1996-presente
Altura 1,75 m (5 pies 9 pulgadas)
Peso 65 kg (143 libras)
Esposos)
tania nel
( m.  2010 )
Sitio web www.mofarah.com _ _
Deporte
País Gran Bretaña
Deporte Atletismo / Pista , Carreras de larga distancia
Eventos) 10.000 metros , 5000 metros , 1500 metros , Media maratón , Maratón
equipo universitario St Mary's University College Twickenham Londres
Club Newham y Essex Beagles , Londres
Entrenado por
Logros y títulos
finales mundiales
finales olímpicas
Mejores marcas personales

Sir Mohamed Muktar Jama Farah CBE OLY (nacido como Hussein Abdi Kahin ; 23 de marzo de 1983) es un corredor de fondo británico . Sus diez medallas de oro en campeonatos mundiales (cuatro olímpicos y seis mundiales) lo convierten en el corredor masculino de distancia en pista más exitoso de la historia, y es el atleta británico en pista más exitoso en la historia de los Juegos Olímpicos modernos .

Farah es la medallista de oro olímpica de 2012 y 2016 tanto en los 5.000 m como en los 10.000 m. Es el segundo atleta, después de Lasse Virén , en ganar los títulos de 5.000 my 10.000 m en Juegos Olímpicos sucesivos. También completó el 'doblete de distancia' en los Campeonatos del Mundo de Atletismo de 2013 y 2015 . Fue el primer hombre en defender ambos títulos de distancia en las dos principales competiciones mundiales; una hazaña descrita como el 'cuádruple-doble'. Después de terminar segundo en los 10.000 metros en el Campeonato Mundial de 2011 , Farah tuvo una racha ininterrumpida de diez victorias finales mundiales (los 5.000 metros en 2011, el doblete en 2012, 2013, 2015 y 2016, y los 10.000 metros en 2017). La racha terminó en la última carrera de campeonato en pista de Farah, cuando terminó segundo detrás del etíope Muktar Edris en la final de 5.000 metros de 2017.

En la pista, Farah compitió principalmente en 5.000 metros y 10.000 metros , pero ha corrido competitivamente desde 1.500 metros hasta el maratón . En 2017, indicó su intención de cambiar por completo a las carreras en ruta luego de la victoria en su última carrera en pista, la final de 5000 metros de la IAAF Diamond League de 2017 . Ganó la Maratón de Chicago de 2018 en un tiempo de 2:05:11, récord europeo. Su estilo de carrera se ha descrito como dinámico y táctico, que ha intentado modificar para obtener un patrón de zancadas más eficiente y que ahorre energía, especialmente en las distancias más largas. Farah corre tácticamente en carreras de distancia, un estilo que se ve favorecido por su rápido sprint final .

Nacido en la actual Somalilandia , el entonces Hussein Abdi Kahin fue traficado desde Djibouti a Londres con el nombre de otro niño, Mohamed Farah, a la edad de nueve años, donde fue obligado a realizar trabajo infantil. A partir de entonces, adoptó el nombre como propio y se convirtió en ciudadano británico. Corrió para el club de atletismo Newham and Essex Beagles , entrenando en St Mary's University College, Twickenham de 2001 a 2011. Farah es el poseedor del récord europeo de 10.000 m, media maratón , maratón y dos millas , el poseedor del récord británico de 5.000 m, el poseedor del récord británico en pista cubierta de 3.000 m y el actual poseedor del récord mundial de carrera de una hora y poseedor del récord mundial en pista cubierta de dos millas .

Farah fue la primera atleta británica en ganar dos medallas de oro en los mismos campeonatos mundiales. Sus cinco medallas de oro en los Campeonatos de Europa de Atletismo lo convierten en el atleta más exitoso en eventos individuales en la historia de los campeonatos. Ha ganado el premio al Atleta Europeo del Año y el premio al Atleta Británico del Año de la Asociación Británica de Escritores de Atletismo más que cualquier otro atleta, tres veces y seis veces respectivamente. En 2017, Farah ganó el premio a la Personalidad Deportiva del Año de la BBC . Farah fue nombrada Comandante de la Orden del Imperio Británico (CBE) en 2013 y fue nombrada caballero por la Reina Isabel II en los Honores de Año Nuevo de 2017 por sus servicios al atletismo.

Temprana edad y educación

Hussein Abdi Kahin ( somalí : Xuseen Cabdi Kaahin ) nació el 23 de marzo de 1983 en Somalilandia (entonces totalmente integrada en Somalia ). Su padre murió en la guerra civil cuando él tenía cuatro años y luego se separó de su madre. Pasó algunos años en Mogadishu cuando era niño. A la edad de nueve años fue traficado ilegalmente al Reino Unido a través de Yibuti , cuando le dieron el nombre de Mohammed Farah y lo obligaron a trabajar como empleado doméstico . Una mujer que nunca había conocido lo sacó del país y lo obligó a cuidar a los niños de otra familia. Obtuvo la ciudadanía británica en julio de 2000 con el nombre de Mohamed Farah. Estos aspectos de sus antecedentes no se hicieron públicos hasta julio de 2022, y un abogado le dijo que existía el riesgo de que perdiera su nacionalidad británica, ya que la obtuvo mediante tergiversaciones; Sin embargo, el Ministerio del Interior le aseguró que no enfrentaría ninguna repercusión.

Durante los primeros años que estuvo en Gran Bretaña, no se le permitió ir a la escuela, pero cuando tenía 11 o 12 años comenzó a asistir al año 7 en Feltham Community College, donde le dijeron al personal que era un refugiado de Somalia. Su talento atlético fue identificado por primera vez por el profesor de educación física Alan Watkinson. La ambición de Farah era convertirse en mecánico de automóviles o jugar como extremo derecho en el club de fútbol Arsenal .

carrera deportiva

Primeros años

Farah se unió al Borough of Hounslow Athletics Club en el oeste de Londres. Representó a Hounslow en campo traviesa en los Juegos Juveniles de Londres de 1994 como sub-13. En 1996, a la edad de 13 años, participó en los campeonatos de campo traviesa de las escuelas inglesas y terminó noveno. Al año siguiente ganó el primero de cinco títulos escolares ingleses. Al reconocer su talento, el filántropo atlético Eddie Kulukundis pagó los honorarios legales para completar la naturalización de Farah como ciudadano británico , lo que le permitió viajar a las competencias sin problemas de visa.

El primer título importante de Farah fue en los 5000 metros en el Campeonato Europeo Juvenil de Atletismo de 2001 , el mismo año en que comenzó a entrenar en la Universidad de St Mary, Twickenham . Ese año, Farah se convirtió en una de las dos primeras atletas en el recién creado Endurance Performance Center en St Mary's. Vivió y se entrenó en la universidad, y tomó algunos módulos en un curso de acceso antes de convertirse en atleta de tiempo completo a medida que avanzaba su carrera.

2005-2008: primeros títulos y récords personales

En 2005, Farah se mudó con el australiano Craig Mottram y un grupo de corredores de Kenia que incluía al número uno del mundo de 10.000 m, Micah Kogo . "Duermen, comen, entrenan y descansan, eso es todo lo que hacen, pero como atleta tienes que hacer todas esas cosas. Correr con Craig me hizo sentir más positiva", dijo Farah. "Si alguna vez quiero ser tan bueno como estos atletas, tengo que trabajar más duro. No solo quiero ser el número uno británico, quiero estar entre los mejores".

En julio de 2006, Farah registró un tiempo de 13 minutos 9,40 segundos para 5000 m para convertirse en el segundo corredor más rápido de Gran Bretaña después de Dave Moorcroft . Un mes después, Farah ganó la medalla de plata en el Campeonato de Europa de 5000 m en Gotemburgo . Los entrenadores Alan Storey y Mark Rowland se aseguraron de que Farah siguiera siendo competitiva y unas palabras de Paula Radcliffe antes de la final de 5000 m inspiraron a Farah. Ha declarado que: "Ella me dijo: 'Sal y sé valiente. Solo cree en ti mismo'". En diciembre de 2006, Farah ganó el Campeonato Europeo de Cross Country de 2006 en San Giorgio su Legnano , Italia.

Durante el Campeonato de Europa Indoor de 2007, Farah se cayó y, en medio de la confusión, comenzó a correr en la dirección equivocada. Farah representó al Reino Unido en los 5000 m en el Campeonato Mundial de 2007 en Osaka , Japón. Farah terminó sexto en un tiempo de 13:47.54.

En mayo de 2008, Farah corrió eventos de 10.000 m, que fue el tiempo masculino más rápido del Reino Unido durante casi ocho años. Sin embargo, fue eliminado antes de la final de 5000 m en los Juegos Olímpicos de 2008 en Beijing.

2009-2010: récords británicos y campeón de Europa

En enero de 2009, Farah estableció un nuevo récord británico bajo techo en los 3000 metros, rompiendo el récord de John Mayock con un tiempo de 7 minutos 40,99 segundos en Glasgow . Unas semanas más tarde, rompió su propio récord por más de seis segundos con un tiempo de 7 minutos 34,47 en el Gran Premio Indoor de Reino Unido en Birmingham, una actuación que el comentarista Steve Cram calificó como "la mejor actuación de un corredor de fondo británico masculino en un generación". Farah atribuyó su buena forma a un período de entrenamiento invernal en altura en Etiopía y Kenia. En marzo de 2009 consiguió el oro en los 3000 m en el Campeonato de Europa Indoor de Turín, registrando un tiempo de 7 minutos 40,17.

Farah compitió en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009 : estuvo en el pelotón líder desde el principio en la carrera de 5000 metros y finalmente terminó séptimo, el mejor de un corredor europeo. Después de los campeonatos, obtuvo una victoria en su primera competencia en ruta de más de 10 millas, ganando la Great South Run en 46:25 para convertirse en el tercer británico más rápido a pesar de los fuertes vientos.

Farah era una de las favoritas para acabar con el dominio de Serhiy Lebid en el Campeonato Europeo de Cross Country de 2009 . Sin embargo, Lebid nunca estuvo en la pelea, ya que Farah y Alemayehu Bezabeh estuvieron bastante por delante durante toda la carrera. Farah fue superada por Bezabeh en las últimas etapas de la carrera, dejando al británico con una segunda medalla de plata consecutiva en la competencia. Sin embargo, no pudo asistir a la ceremonia de entrega de medallas, ya que colapsó inmediatamente después de la carrera y necesitó atención médica. Después de un cercano tercer lugar detrás de Edwin Soi en el BOclassic , Farah compitió en la carrera de recorrido corto en el Great Edinburgh Cross Country . Era el favorito para ganar y se adelantó para construir una ventaja cómoda. Sin embargo, parecía cansado en las últimas etapas y terminó tercero detrás de los corredores británicos Ricky Stevenson y Steve Vernon. Farah nuevamente requirió atención médica posterior a la carrera y las pruebas posteriores revelaron que tenía niveles bajos de hierro y magnesio. Le recetaron suplementos para la afección y sus planes de entrenamiento en altura en Kenia no se vieron afectados.

Farah celebra ganar los 10.000 m en el Campeonato de Europa de Atletismo de 2010

Farah ganó los 10.000 metros de Londres de 2010 a fines de mayo en un tiempo de 27:44, superando al poseedor del récord mundial de 10K Micah Kogo . Su éxito continuó la semana siguiente en la Copa de Europa de 10.000 m . Allí, mejoró su marca en casi 16 segundos, terminando en un tiempo de 27:28.86. Farah ganó por un margen de más de cuarenta segundos por delante del segundo clasificado, Abdellatif Meftah . Después de entrenar en África, regresó a Europa para el Campeonato Europeo de Atletismo de 2010 . Se llevó la medalla de oro de los 10.000 metros, superando a Ayad Lamdassem con dos vueltas para el final y terminando la carrera sin presión en un tiempo de 28:24.99. Este fue el primer título importante de Farah y también la primera medalla de oro europea en el evento para Gran Bretaña. Luego pasó a ganar los 5000 m, venciendo a Jesús España y convirtiéndose en el quinto hombre en los 66 años de historia del Campeonato de Europa en lograr el doblete de 5000 m / 10,000 m, y el primero en 20 años, siguiendo los pasos. del checo Emil Zátopek en 1950, Zdzislaw Krzyszkowiak de Polonia en 1958, el finlandés Juha Vaatainen en 1971 y Salvatore Antibo , de Italia, en 1990.

El 19 de agosto de 2010, en una reunión de la Diamond League en Zúrich , Farah corrió 5000 m en 12: 57,94, rompiendo el récord británico de David Moorcroft y convirtiéndose en el primer atleta británico en correr menos de 13 minutos.

En diciembre de 2010, Farah fue nombrada atleta de atletismo del año por la Asociación Olímpica Británica. Cerró el año en el clásico de BO y se perdió por poco el título de los 10.000 m, perdiendo ante Imane Merga en un sprint final por 0,2 segundos.

2011-12: récords europeos y británicos y medallas mundiales

El buzón de correos en London Road, Isleworth , pintado en honor a Farah como parte de un plan para celebrar a los ganadores de la medalla de oro olímpica de Gran Bretaña en 2012

2011 fue un año exitoso para Farah, que comenzó el 8 de enero en el Cross Country de Edimburgo , donde derrotó a los cuatro primeros clasificados del Campeonato de Europa de ese año para llevarse la victoria en la carrera larga.

En febrero de 2011, Farah anunció que se mudaría a Portland , Oregón, para trabajar con el nuevo entrenador Alberto Salazar , entrenar junto a Galen Rupp y evitar la atención de los tabloides británicos. El 19 de febrero de 2011 en Birmingham, Inglaterra, Farah rompió el récord europeo de 5000 m bajo techo con un tiempo de 13:10.60, al mismo tiempo que le quitó diez segundos al récord británico bajo techo de 29 años de Nick Rose . El 5 de marzo de 2011, ganó el oro en los 3000 metros en el Campeonato de Europa en pista cubierta . El 20 de marzo, Farah también ganó la Media Maratón de Nueva York con un tiempo de 1:00:23, un nuevo récord británico. Él y su compañero de entrenamiento, Galen Rupp, originalmente habían planeado correr una carrera de 10,000 m en Nueva Zelanda. Sin embargo, después de que la carrera fuera cancelada debido al terremoto de Christchurch y al daño causado a la pista, ingresaron a la media maratón de Nueva York.

El 3 de junio de 2011, en una reunión de la Diamond League en Eugene , Oregón, Farah ganó el evento de 10.000 m del Prefontaine Classic en 26: 46,57, estableciendo un nuevo récord británico y europeo. El 22 de julio de 2011, en una reunión de la Diamond League en Mónaco , estableció un nuevo récord nacional británico en los 5000 m con un tiempo de 12:53.11. Farah superó al estadounidense Bernard Lagat para ganar la carrera.

En el Campeonato Mundial de Atletismo de 2011 en Daegu , Corea del Sur, Farah hizo un gran avance en el escenario mundial al llevarse la medalla de plata en los 10.000 my luego el oro en los 5000 m. Se convirtió en el primer hombre británico en ganar una medalla en un Campeonato Mundial en cualquier distancia. Farah, de hecho, había sido el favorito más fuerte para llevarse el título de 10.000 m, pero fue derrotado por poco en un sprint de última vuelta por el etíope Ibrahim Jeilan . En los 5000 m, superó a Lagat, superándolo en el segundo lugar. Después de la carrera, Dave Moorcroft , ex poseedor del récord mundial de 5000 metros, elogió a Farah como "el mejor corredor de fondo masculino que Gran Bretaña haya visto".

En el Campeonato de Europa de junio de 2012, ganó los 5000 m . Esto convirtió a Farah en el primer atleta en ganar este título europeo más de una vez.

2012: Doble campeón olímpico

Farah en camino a su primera medalla de oro olímpica durante el evento de 10,000 m en los Juegos Olímpicos de Verano de 2012

En los Juegos Olímpicos de Londres 2012 , el 4 de agosto, Farah ganó el oro de los 10.000 m en un tiempo de 27:30.42. Esta fue la primera medalla de oro olímpica de Gran Bretaña en los 10.000 my se produjo después de otras dos medallas de oro para el país en la misma sesión de atletismo. Su compañero de entrenamiento, Galen Rupp de los Estados Unidos, obtuvo el segundo lugar. En ese momento ambos corredores formaban parte del Nike Oregon Project dirigido por Alberto Salazar . Farah declaró que observaría su ayuno de Ramadán más adelante en el año. El 11 de agosto de 2012, Farah hizo un doblete de larga distancia, ganando los 5000 metros en un tiempo de 13:41.66. El ruido de la multitud en la carrera de 5.000 m fue tan fuerte que hizo temblar la cámara y distorsionó la imagen del photo-finish. Dedicó los dos oros a sus hijas gemelas.

El 23 de agosto de 2012, Farah regresó a la pista en un encuentro de la Diamond League en Birmingham , donde culminó una temporada ganadora con otra victoria en una distancia de dos millas (3,2 km).

CBE

Tras sus éxitos de 2012, Farah fue nombrado Comandante de la Orden del Imperio Británico (CBE) en los Honores de Año Nuevo de 2013 por sus servicios al atletismo. El movimiento fue recibido con enojo por muchos en el público en general, incluido el ex ministro de Deportes Gerry Sutcliffe , quien sintió que Farah, en cambio, merecía un mayor elogio. El exprofesor de educación física de Farah, Alan Watkinson, indicó de manera similar que estaba decepcionado de que Farah no fuera nombrado caballero y que la decisión "desacredita el sistema, aunque sigue siendo un logro fantástico para Mo y bien merecido". Sin embargo, el viceprimer ministro Nick Clegg citó la doble medalla de oro olímpica de Farah en su mensaje de Año Nuevo de 2013 y en la conferencia de otoño de 2012, y David Cameron en agosto de 2013 expresó su apoyo al título de caballero para Mo Farah.

2013: récord de 1500 m y medallas mundiales

El 19 de julio de 2013, en la reunión de Herculis en Mónaco, Farah rompió el récord europeo de 1500 m con un tiempo de 3:28.81. La hazaña significó que fue el sexto hombre más rápido en la distancia, superando el récord británico de 28 años de Steve Cram y el récord europeo de 16 años de Fermín Cacho. También convirtió a Farah en el séptimo hombre, detrás de Saïd Aouita , Daniel Komen , Ali Saïdi-Sief , Hicham El Guerrouj , Augustine Kiprono Choge y Bernard Lagat para romper tanto la barrera de las 3:30 en los 1500 metros como la barrera de los 13 minutos en los 1500 metros. 5000 metros, así como el único atleta en la historia en correr menos de 3:30, menos de 13 minutos y menos de 27 minutos para 1500 metros, 5000 metros y 10,000 metros respectivamente. Además, tiene una carrera de menos de 1 hora en el medio maratón.

Farah durante su victoria por la medalla de oro en el evento masculino de 3.000 metros en el Gran Premio de Londres de 2013 .

Al mes siguiente, Farah ganó el evento de 3000 metros de los Juegos de Aniversario de la Liga Diamante de Londres en un tiempo de siete minutos y 36,85 segundos. Rompió dos veces el récord nacional en la media maratón, primero el 24 de febrero en Nueva Orleans, luego rompió su propio récord el 15 de septiembre en la BUPA Great North Run .

El 10 de agosto de 2013, Farah se quedó por delante de Ibrahim Jeilan para ganar la prueba de 10.000 m en el Campeonato Mundial de Moscú. La victoria fue su cuarto título mundial. El 16 de agosto de 2013, Farah ganó la prueba de 5.000 m , convirtiéndose en el proceso en doble campeona mundial y olímpica. Después de esta victoria, el comentarista de la BBC Brendan Foster y Sebastian Coe llamaron a Farah "el mejor atleta de la historia de Gran Bretaña". Farah se convirtió en el segundo hombre en la historia en ganar títulos de larga distancia en ediciones sucesivas de los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo, después de la hazaña de Kenenisa Bekele en 2008-09. Fue el primer atleta británico en ganar dos medallas de oro individuales en un Campeonato Mundial.

En diciembre de 2013, Farah era el segundo favorito, detrás del campeón de tenis de Wimbledon Andy Murray , para convertirse en la Personalidad Deportiva del Año de la BBC. Cuando se le preguntó qué lo impulsó a seguir ampliando los límites de los logros atléticos, mencionó la racha récord del velocista Usain Bolt como un ejemplo motivador de lo que es posible para todos los atletas dedicados.

Farah fue finalista del premio al Atleta Mundial del Año 2013 de la IAAF. En preparación para su debut en el maratón, también extendió su programa de entrenamiento a 120 millas por semana.

2014: Doble oro en Zúrich

Farah en camino a la victoria en la final de 5000m masculino del Campeonato de Europa de Atletismo de 2014 .

Farah comenzó 2014 preparándose para el Maratón de Londres del año , su primera carrera de este tipo. Describió organizar el evento como una ambición suya desde hace mucho tiempo, particularmente para hacerlo en Londres. Farah finalizó en octava posición con un tiempo de 2:08.21. Esto estaba fuera del récord de GB de Steve Jones , pero estableció un nuevo récord nacional inglés.

Farah debía competir en los Juegos de la Commonwealth de 2014 en Glasgow. Sin embargo, se retiró debido a una enfermedad por una dolencia estomacal y una infección causada por la extracción de un diente. Farah apareció más tarde en Zúrich en el Campeonato Europeo de Atletismo de 2014 . Defendió con éxito su título de 5000 m y ganó un oro en los 10.000 m, completando así otro gran campeonato doble. Esto lo convirtió en el individuo más exitoso en la historia de los Campeonatos de Europa de Atletismo, con cinco títulos a su nombre.

El 7 de septiembre de 2014, Farah compitió en la Great North Run , una media maratón británica. Ganó la carrera con un mejor tiempo personal de 1:00:00, exactamente 1 hora.

2015: récords mundiales y europeos

El 21 de febrero de 2015, Farah rompió el récord mundial de dos millas bajo techo en el Gran Premio Indoor de Birmingham . Corrió un 8:03.4 para romper el récord de Kenenisa Bekele . El 22 de marzo, Farah batió el récord europeo de medio maratón en Lisboa . Corrió un tiempo de 59 minutos, 32 segundos, superando el récord establecido 14 años antes por el español Fabián Roncero . Repitió su doble medalla de oro de larga distancia en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2015 . Su victoria en los 10.000 m lo convirtió en el ganador del Campeonato Mundial de mayor edad en ese evento, a los 32 años.

2016: oros olímpicos doble-doble en Río

El 26 de marzo, Farah recibió una medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Medio Maratón de la IAAF de 2016 en Cardiff , terminando en 59:59, menos de un segundo por delante de Abayneh Ayele . El 20 de febrero, Farah ganó el evento de 3000 m del Gran Premio Indoor de Glasgow. El 5 de junio de 2016, Farah rompió el récord británico de 3000 metros de 34 años establecido por Moorcroft al ganar la Diamond League en Birmingham , una victoria que dedicó al boxeador recientemente fallecido Muhammad Ali . En julio de 2016, Farah estableció el tiempo líder mundial simultáneo en los 5000 m al ganar la Diamond League en Londres. Ganó los 10.000 m en la Diamond League de Eugene , con un tiempo de 26:53,71, que siguió siendo el segundo tiempo más rápido del mundo del año.

El 13 de agosto, Farah ganó una medalla de oro en los 10.000 metros en los Juegos Olímpicos de Río , lo que la convierte en la primera vez que un británico gana tres medallas olímpicas de oro en atletismo. Después de que el estadounidense Galen Rupp lo golpeara accidentalmente en la parte posterior del talón en la décima vuelta, se cayó, pero ganó el oro con un tiempo de 27: 05.17. Rupp redujo la velocidad tras la caída de Farah para comprobar su estado y finalizó en quinta posición con un tiempo de 27:08,92. En la última vuelta, Farah luchó contra Paul Tanui , quien tomó la delantera con 300 metros restantes. Farah lo superó con 100 metros para el final. Tanui terminó en segundo lugar con un tiempo de 27:05.64.

El 20 de agosto, Farah ganó una segunda medalla de oro en los 5.000 metros en los Juegos Olímpicos de Río. Al llegar a la 31.ª Olimpiada, Farah estaba tratando de ganar medallas de oro en los 10.000 metros y 5.000 metros para duplicar su éxito en los Juegos Olímpicos de Londres . Farah mantuvo el liderazgo que había establecido y terminó con un tiempo de 13:03:30, por lo que es la segunda vez que alguien retiene los títulos olímpicos de 5000 my 10,000 m, después de Lasse Virén de Finlandia en 1972 y 1976. En septiembre de 2016 , ganó la Great North Run por tercer año consecutivo récord.

En 2016, fue la persona más rápida del continente europeo en dos eventos de media distancia y tres eventos de larga distancia ; los 1500 metros, 3000 metros, 5000 metros, 10.000 metros y la media maratón respectivamente. Su noveno título mundial, los 5000m de Río, le hizo superar a Kenenisa Bekele como la ganadora de oro más frecuente de la historia en las grandes pruebas de fondo. Permaneció invicto en 2016 en los 3000 m, así como en seis carreras en las distancias de 10,000 my 5,000 m.

2017: Décimo título mundial y retiro de la pista

Farah anunció que cambiaría de los eventos de pista al maratón después del Campeonato Mundial de Atletismo de 2017 . Ganó el evento de 10.000 m y quedó segundo en el evento de 5.000 m después de Muktar Edris de Etiopía .

Farah ganó sus dos últimos eventos en pista, en la liga Diamond, en Birmingham y Zúrich. El 24 de agosto de 2017, ganó sus últimos 5000 m en la liga Diamond, terminando en 13:06.05, en un sprint final contra Paul Chelimo y Muktar Edris justo detrás en 13:06.09.

El 20 de agosto de 2017, Farah volvió a reiterar su decisión de pasarse al maratón a tiempo completo y ocupó los titulares cuando anunció después de correr su última carrera de 10.000 m en suelo británico en el Gran Premio de Muller en Birmingham que nunca volvería a correr en un maratón. chaleco GB.

El 10 de septiembre de 2017, Farah ganó la Great North Run por cuarta vez consecutiva, un récord. Terminó en 1:00:06, 6 segundos por delante de Jake Robertson .

El 31 de octubre, Farah se separó de Alberto Salazar para ser entrenada por Gary Lough , esposo y exentrenador de Paula Radcliffe . Salazar dijo que la separación fue mutua y que estaría feliz de asesorar a Farah en el futuro.

Desde 2018: corredor de maratón a tiempo completo

En marzo de 2018, en preparación para la Maratón de Londres, Farah ganó la Gran Media Maratón de Londres inaugural, su primera carrera en seis meses. El 22 de abril de 2018, Farah quedó tercera en la Maratón de Londres con un tiempo de 2:06:22, batiendo cómodamente el récord británico de 2:07:13 establecido por Steve Jones en 1985. El 9 de septiembre de 2018, Farah ganó la Great North Run. por una quinta vez consecutiva que extiende el récord. En el Maratón de Chicago , Farah reclamó su medalla de oro inaugural en la distancia del maratón y en el proceso estableció un nuevo récord europeo de 2 horas, 5 minutos y 11 segundos, una mejora de 37 segundos.

2019: planeando un regreso a la pista

Mo Farah (izquierda), Bashir Abdi y Daniel Wanjiru compiten en la Media Maratón de Londres de 2019 y terminan en ese orden.

En febrero de 2019, Farah anunció que planeaba volver a correr en la Gran Media Maratón de Londres en marzo de 2019. En una entrevista, también afirmó que está considerando competir en los Juegos Olímpicos de Tokio en 2020, que, de confirmarse, marcaría su cuarta carrera olímpica . juegos. Además de afirmar que eso dependería de si su esposa e hijos "lo dejan", reflexionó sobre su retiro de la pista, diciendo:

"Fui honesto y dije que había terminado con la pista, pero una parte de mí lo extrañaba. Siento que todavía puedo ganar medallas y hacerlo tan bien como lo he hecho a lo largo de los años".

También ha confirmado que podrá correr los 10.000 metros en el Campeonato del Mundo de Doha a finales de 2019, aunque eso dependerá del resultado de la Gran Media Maratón de 2019. Esta posibilidad fue posteriormente confirmada por Neil Black, director de rendimiento de British Athletics , quien ha dicho que Farah había recibido respaldo financiero de la Lotería Nacional en anticipación tanto para su participación en el Campeonato, así como para los Juegos Olímpicos de Tokio.

El 10 de marzo de 2019, Farah ganó su segundo Gran Medio Maratón de Londres y nuevamente insinuó correr los 10,000 m en el Campeonato Mundial en octubre de 2019 . En abril, Farah terminó en quinto lugar en el Maratón de Londres de 2019 en 2:05:39.

El 8 de septiembre de 2019, Farah ganó la Great North Run de 2019 por sexta vez consecutiva récord en una nueva mejor marca personal de 59:07.

El 29 de noviembre de 2019, Farah anunció a través de su canal de YouTube su plan de volver a la pista para defender su título olímpico de 10.000 m en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Farah dijo que suspendería su carrera de maratón mientras regresaba al entrenamiento orientado a la pista.

2020

El 4 de septiembre de 2020, Farah estableció el récord masculino de todos los tiempos para la carrera de una hora en la reunión de la Liga Diamante de 2020 en Bruselas , Bélgica, cubriendo 21 330 metros (13,25 millas), rompiendo el récord de Haile Gebrselassie de 21 285 metros establecido en Ostrava . República Checa el 27 de junio de 2007.

2021

Farah pasó varias semanas entrenando en altura en Etiopía , antes de competir en la Media Maratón Internacional de Djibouti. Farah ganó la carrera en un tiempo de 1:03:07. Después de entrenar en Flagstaff , Estados Unidos, Farah regresó al Reino Unido donde, en la Copa de Europa de 10.000 m de 2021 en Birmingham , Reino Unido, corrió su primera pista de 10.000 m desde el Campeonato Mundial de 2017. Terminó en octavo lugar en un tiempo de 27: 50.64, este resultado rompió su racha invicta en los 10,000 m desde 2011 hasta 2021. Farah dijo más tarde que estaba lidiando con una lesión en el pie / tobillo.

El 25 de junio de 2021, Farah no se clasificó para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y logró correr solo 27: 47.04 para los 10,000 m en el Manchester Regional Arena, a pesar de que esta vez fue un récord de estadio. El tiempo de corte para la Clasificación Olímpica de los 10.000 m es 27:28.00, dejando a Farah a 19 segundos del ritmo. Cuando se le preguntó si esto lo llevaría al final de su distinguida carrera, dijo: "Es difícil. Si no puedo competir con los mejores, no iré allí solo para terminar en una final. Esta noche demuestra que no es lo suficientemente bueno". ."

"Mobot"

Mo Farah con su pose característica de "Mobot" en los Juegos de Aniversario de Londres 2013

Farah a menudo marca las victorias con un baile de celebración conocido como "Mobot". Adoptó la medida luego de una aparición en televisión en mayo de 2012 junto a la presentadora de deportes Clare Balding , en el programa de juegos A League of Their Own . El presentador James Corden sugirió a los panelistas que deberían pensar en un nuevo baile para marcar la celebración ganadora de Farah, y Balding posteriormente ideó el gesto de la " M " llamado "Mobot". En su demostración inaugural, indicó que la parte de la movida destinada a representar la "M" en "Mo" se inspiró en el baile de " YMCA ", una canción popular de Village People . El propio Corden luego lo nombró como el "Mobot". Un robot fue nombrado "Mobot" en una exhibición de investigación universitaria, en honor a la celebración de Farah. Desde entonces, Farah ha utilizado la pose como parte de una organización benéfica para recaudar fondos para su fundación. Virgin Media ha prometido donar £2 por cada video de YouTube que se cargue con alguien haciendo el mobot. Farah a menudo usa el cierre de sesión Shabba en publicaciones en línea.

Vida personal

Familia e intereses

Farah vive en Londres, Inglaterra. En julio de 2022, Farah reveló su identidad de nacimiento como Hussein Abdi Kahin. Cuando tenía cuatro años, su padre fue asesinado por un proyectil de mortero perdido, durante el genocidio de Isaaq en la Guerra de Independencia de Somalilandia . A los 8 años, Farah y su gemelo, Hassan, fueron enviados a vivir con su tío en Djibouti. Poco después, Farah dice que una mujer que no conocía lo trajo al Reino Unido y le dijo que usara el nombre de Mohamed Farah, tomado de otro niño. Una vez en Londres, se vio obligado a trabajar para ella y su familia, y se le impidió ponerse en contacto con la suya. A los 12 años, a Farah se le permitió comenzar la escuela y más tarde se lo confió a su profesor de educación física, quien se puso en contacto con los servicios sociales que organizaron que Farah fuera acogida por otra familia. Más tarde, su maestro lo ayudó a solicitar la ciudadanía británica. De adulto, Farah se ha puesto en contacto con su familia biológica, y su madre y sus dos hermanos viven en una granja en Somalilandia . Antes de estas revelaciones, Farah había dicho que lo habían separado de su gemelo Hassan a los ocho años cuando la familia se mudó para reunirse con su padre, que trabajaba y estudiaba en el Reino Unido; Hassan no se encontraba bien y no podía viajar, por lo que se quedó en Djibouti, pero cuando su padre regresó, la familia con la que vivía Hassan se había mudado y no se pudo encontrar durante doce años.

En abril de 2010, Farah se casó con su novia Tania Nell en Richmond , Londres. Otros atletas en la boda incluyeron a Paula Radcliffe , Steve Cram , Hayley Yelling , Jo Pavey , Mustafa Mohamed y Scott Overall , quien fue ujier . Farah tiene una hijastra llamada Rihanna de esta relación. Él y su esposa tienen hijas gemelas llamadas Aisha y Amani, nacidas en agosto de 2012. En 2015, Farah y Nell tuvieron un hijo llamado Hussein.

De 2011 a 2017, Farah vivió con su familia en Portland , Oregón, EE. UU. para poder entrenar a tiempo completo con Nike Oregon Project . A fines de 2017 cortó lazos con su entrenador Alberto Salazar y decidió regresar a Londres. Su declaración decía: "Tania y yo nos dimos cuenta de cuánto extrañamos pasar tiempo con nuestros amigos y familiares y los niños también están muy felices aquí. Queremos que los niños crezcan en el Reino Unido. Es lo correcto para mi familia". .

Farah es musulmana y es una partidaria activa de los Premios de Escritores Musulmanes . El Islam es una parte importante de su preparación: "Normalmente rezo antes de una carrera, leo dua [oraciones o invocaciones islámicas], pienso en lo duro que he trabajado y simplemente lo hago". Señala que "el Corán dice que debes trabajar duro en lo que sea que hagas, así que trabajo duro en el entrenamiento y eso tiene mucho que ver con el éxito. [Esto] no llega de la noche a la mañana, tienes entrenar para ello y creer en uno mismo, eso es lo más importante". Una publicación de RISSC nombró a Farah entre los 500 musulmanes más influyentes del mundo en 2013.

Farah también es hincha del Arsenal FC , y se ha entrenado con la plantilla del primer equipo. Ha indicado su deseo de convertirse en preparador físico en el Emirates Stadium en Holloway una vez que se retire para mejorar su historial de acondicionamiento. En octubre de 2013, lanzó un libro titulado Mo Farah, Twin Ambitions: My autobiography en Canary Wharf , Londres.

Farah tiene muchos seguidores en las redes sociales. Esto incluye aproximadamente 1,5 millones de seguidores en Twitter , 1,1 millones en Facebook y 1,1 millones en Instagram . En 2013, fue la consulta mejor clasificada para un deportista en el motor de búsqueda Microsoft UK Bing que no era futbolista.

Filantropía

Farah en el Salón de la Fama y la Noche de Premios de los Juegos Juveniles de Londres 2010

Farah está involucrado en varias iniciativas filantrópicas, lanzando la Fundación Mo Farah después de un viaje a Somalia en 2011. Al año siguiente, participó en The Cube de ITV y ganó £ 250,000 para su fundación, convirtiéndose en la única persona en ganar el primer premio en el espectáculo. Junto con otros atletas de alto perfil, Farah participó más tarde en la cumbre olímpica contra el hambre de 2012 en el número 10 de Downing Street organizada por el Primer Ministro, David Cameron , como parte de una serie de esfuerzos internacionales que han buscado responder al regreso del hambre como una problema mundial de alto perfil.

También se subastaron objetos de interés olímpico con Farah y firmados por ella para recaudar fondos para el Comité Organizador de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Londres (LOCOG). En 2013, se unió a legisladores y activistas en una campaña instando a Barclays Bank a revocar su decisión de retirarse del mercado de remesas del Reino Unido. Farah a menudo usaba operadores de transferencia de dinero para enviar remesas a la familia, y algunas de las organizaciones y organizaciones benéficas más grandes del mundo, incluida la ONU y su propia fundación, también pagaban al personal y canalizaban fondos a través de estos servicios. En marzo de 2013, Farah, el cantante Robbie Williams y varias otras celebridades también instaron al canciller George Osborne a tomar medidas drásticas contra las corporaciones globales que evitan pagar impuestos en los países pobres en los que operan. También ha expresado su apoyo a la investigación de tumores cerebrales.

El 7 de agosto de 2017, Farah se convirtió en embajadora mundial de Marathon Kids. Hablando de su nuevo rol, Farah dijo: "Me encanta correr, y me ha dado mucho a mí y a mi familia. Como padre, sé lo importante que es para mis hijos estar activos, y me siento honrado de tener la oportunidad". para inspirar a los niños a correr con Marathon Kids".

Respaldos, publicidad y patrocinios

Farah tiene acuerdos de patrocinio con varias empresas, incluidas PACE Sports Management , Nike , Lucozade , Quorn , Bupa y Virgin Media . Su trabajo con Nike Inc. incluye la comercialización de ropa y calzado. Para preservar sus ganancias después de impuestos, Farah también solicitó en 2013 cambiar su lugar de residencia principal a Portland, donde pasa la mayor parte del año entrenando.

En diciembre de 2013, Farah firmó un acuerdo de marketing con Quorn , parte de una campaña multimillonaria destinada a duplicar las ventas de la empresa. Dirigió anuncios de televisión para las formas de proteína vegetariana de Quorn , y la campaña está programada para durar todo el año siguiente.

Seguridad de viaje

En 2012-2013, Farah insinuó que los funcionarios de aduanas de EE. UU. Lo habían detenido varias veces bajo sospecha de ser un terrorista , lo que atribuyó a la confusión entre su nombre completo "Mohamed" y un proceso de registro computarizado. En una ocasión, después de los Juegos Olímpicos de 2012 , dijo que había intentado probar su identidad mostrando sus medallas de oro olímpicas a los funcionarios de aduanas, pero que esto no fue aceptado.

Después de que el presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, firmara una orden ejecutiva que suspendía temporalmente la inmigración de los residentes permanentes de los Estados Unidos nacidos en Somalia, Farah hizo una declaración en su cuenta de Facebook en la que decía: "Tendré que decirles a mis hijos que es posible que papá no pueda volver a casa".

En marzo de 2018, Farah publicó un video en Instagram que muestra lo que él alega que es acoso racial en el aeropuerto de Munich .

Televisión

En noviembre de 2020, se anunció que Farah participaría en la vigésima temporada de I'm a Celebrity... Get Me Out of Here . Se convirtió en la octava celebridad en ser eliminada el 2 de diciembre de 2020 junto a AJ Pritchard .

En julio de 2022, el documental de la BBC The Real Mo Farah reveló un relato real de la infancia de Farah. Sigue a Farah con su esposa e hijo Hussein mientras investiga su pasado, reuniéndose con su familia somalí y la mujer que lo crió después de escapar de la servidumbre doméstica. Recibió elogios de la crítica.

En noviembre de 2022, se anunció que Farah participaría en el Taskmaster 'New Year Treat III' . Farah ganó el episodio.

Osos de lujo y Salazar

Fuga de osos de lujo

En julio de 2017, el grupo de piratería ruso Fancy Bears filtró una base de datos de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo que, según se informa, mostraba que Farah una vez registró valores "atípicos" en su Pasaporte Biológico de Atleta en 2016. La controversia se produjo después de que surgiera que un miembro del personal de la IAAF había considerado sospechosos los valores sanguíneos de Farah y había escrito junto a su nombre: "Probable dopaje; Pasaporte sospechoso: se requieren más datos". Sin embargo, Farah fue absuelto de irregularidades en abril de 2016 después de que una hoja de cálculo filtrada por separado dijera que sus registros habían sido "marcados como normales con la última muestra".

Prohibición de Salazar

En octubre de 2019, el exentrenador de Mo Farah, Alberto Salazar, y el médico del Nike Oregon Project, Jeffrey Stuart Brown, recibieron prohibiciones de cuatro años del atletismo por el tráfico de testosterona, el uso prohibido de L-carnitina y la manipulación de los controles de dopaje.

Premios y honores

Atletismo

  • Premio de la Asociación de Escritores Británicos de Atletismo 2006
  • Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británicos 2010
  • 2010 Mejor atleta sénior de 2010 (premios de atletismo Aviva del Reino Unido)
  • Salón de la fama de los Juegos Juveniles de Londres 2010
  • Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británicos 2011
  • Atleta europeo del año 2011
  • Premio a la personalidad deportiva del año de la BBC 2011 , tercer lugar
  • Atleta masculino internacional semanal de atletismo 2011
  • Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británicos 2012
  • 2012 Atleta Europeo del Año
  • Premio Laureus World Sports 2012 al avance del año , nominado
  • Atleta masculino internacional semanal de atletismo 2012
  • 2013 Atleta mundial del año de la IAAF, finalista
  • Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británicos 2013
  • Atleta masculino internacional semanal de atletismo 2013
  • 2013 Laureus World Sports Award al deportista del año, nominado
  • Atleta olímpico del año de la Asociación Olímpica Británica 2013
  • 2013 AIPS Europa Deportistas del año - Trofeo Frank Taylor
  • 2013 Rodale, Inc. , Running Times - Corredor del año
  • Trofeo internacional de atletas Jesse Owens 2014 , nominado
  • Premio Laureus World Sports 2014 al deportista del año, nominado
  • Récord mundial de carrera de sacos 2014
  • Récord mundial 2015, carrera de 2 millas , Birmingham
  • Runners World: las 50 personas más influyentes en el running
  • LetsRun.com número 1 en el ranking mundial de final de año 2015 para corredores de fondo
  • Corredor de 10.000 metros masculino más rápido de 2015
  • Atleta BAWA del año 2016
  • 2016 Atleta del año del British Athletics Supporters Club
  • Atleta masculino internacional del año 2016 de Athletics Weekly , por delante de Usain Bolt
  • 2016 Athletics Weekly Atleta masculino británico del año
  • Deportista del año 2017 en los Lycamobile British Ethnic Diversity Sports Awards (BEDSA)
  • Premio a la Personalidad Deportiva del Año de la BBC 2017 , 1er lugar

Otro

  • 2012: Ganador de The Cube Reino Unido. Farah es hasta la fecha la única persona que ganó el primer premio en la versión británica del programa.
  • 2013 : Comandante de la Excelentísima Orden del Imperio Británico (CBE)
  • 2013: Premier Inn Papá famoso del año
  • 2013: premio Best at Sport en los British Muslim Awards
  • 6to lugar, Índice de Héroes de Freud
  • 2014: Los 100 árabes más poderosos del mundo, Arabian Business
  • 2015: la firma de ropa Rohan es el octavo británico más grande de todos los tiempos
  • 2015: Los 25 londinenses más influyentes de Evening Standard
  • 2016: Sports Relief, el héroe deportivo londinense más votado con el 27 % de los votos
  • 2016: Premio Nickelodeon Kids' Choice al atleta inspirador.
  • 2016: quinto británico negro más poderoso , en el décimo aniversario de Powerlist , lista de patrimonio africano y caribeño
  • 2017 : creó un Caballero Licenciado por servicios al Atletismo.
  • Otorgado título post nominal OLY de la Asociación Mundial de Atletas Olímpicos
  • 2023: Ganador de The Taskmaster 'New Year Treat III'

títulos nacionales

resultados de la carrera

Toda la información de la Asociación de Estadísticos de Carreras de Carretera

Competencias internacionales

Año Competencia Evento Posición Evento notas
Representando a Gran Bretaña / Inglaterra  
1999 Campeonatos Mundiales Juveniles Bydgoszcz , Polonia 6to 3000m 8:21.25
Campeonatos de Europa de Campo a Través Velenje , Eslovenia 5to júnior individual 23:18
equipo juvenil 26 puntos
2000 Campeonatos del Mundo de Campo a Través Vilamoura , Portugal 25 júnior individual 24:37
12 equipo juvenil 216 puntos
Campeonatos del mundo juveniles santiago , chile 10 5000m 14:12.21
Campeonatos de Europa de Campo a Través Malmö , Suecia 7mo júnior individual 19:12
2do equipo juvenil 25 puntos
2001 Campeonatos del Mundo de Campo a Través Ostende , Bélgica 59 júnior individual 28:06
15 equipo juvenil 332 puntos
Campeonatos de Europa Júnior Grosseto , Italia 5000m 14:09.91
Campeonatos de Europa de Campo a Través Thun , Suiza 2do júnior individual 19:38
equipo juvenil 54 puntos
2003 Campeonatos del Mundo de Campo a Través Lausana , Suiza 74 carrera corta 12:13
Campeonatos de Europa Sub-23 Bydgoszcz , Polonia 2do 5000m 13:58.88
2005 Campeonatos de Europa Indoor Madrid , España 6to 3000m 7:54.08
Campeonatos del Mundo de Campo a Través Saint-Galmier , Francia 37 carrera sénior 37:50
17 equipo sénior 308 puntos
Copa de Europa Florencia , Italia 2do 3000m 8:17.28
Campeonatos de Europa Sub-23 Érfurt , Alemania 2do 5000m 14:10.96
Campeonatos de Europa de Campo a Través Tilburgo , Países Bajos 21 carrera sénior 27:57
7mo equipo sénior 129 puntos
2006 Juegos de la Commonwealth Melbourne , Australia 9 5000m 13:40.53
Campeonatos del Mundo de Campo a Través Fukuoka , Japón 40 carrera corta 11:27
14 equipo carrera corta 253 puntos
Copa de Europa Málaga , España 2do 3000m 8:27.91
campeonatos europeos de atletismo Gotemburgo , Suecia 2do 5000m 13:44.79
Campeonatos de Europa de Campo a Través San Giorgio su Legnano , Italia carrera sénior 27:56
4to equipo sénior 79 puntos
2007 Campeonatos de Europa Indoor Birmingham , Reino Unido 5to 3000m 8:03.50
Campeonatos del Mundo de Campo a Través Mombasa , Kenia 11 carrera sénior 37:31
8 equipo sénior 380 puntos
Campeonatos mundiales Osaka , Japón 6to 5000m 13:47.54
Final mundial de atletismo Stuttgart , Alemania 3ro 3000m 7:49.89
2008 Campeonatos del mundo en pista cubierta Valencia , España 6to 3000m 7:55.08
Copa de Europa Annecy , Francia 5000m 13:44.07
Juegos olímpicos Pekín , China 17 (calor) 5000m 13:50.95
Campeonatos de Europa de Campo a Través Bruselas , Bélgica 2do carrera sénior 30:57
3ro equipo sénior 54 puntos
2009 Campeonatos de Europa Indoor Turín , Italia 3000m 7:40.17 CR
campeonatos de europa por equipos Leiria , Portugal 5000m 13:43.01
Campeonatos mundiales Berlín , Alemania 7mo 5000m 13:19.69
Campeonatos de Europa de Campo a Través Dublín , Irlanda 2do carrera sénior 31:02
2do 54 puntos equipo sénior
2010 Campeonatos del Mundo de Campo a Través Bydgoszcz , Polonia 20 carrera sénior 34:09
14 equipo sénior 230 puntos
campeonatos de europa por equipos Bergen , Noruega 5000m 13:46.93
Campeonatos de Europa Barcelona , ​​España 5000m 13:31.18
10.000 m 28:24.99
2011 Campeonatos de Europa Indoor París , Francia 3000m 7:53.00
Campeonatos mundiales Daegu , Corea del Sur 5000m 13:23.36
2do 10.000 m 27:14.07
2012 Campeonatos del mundo en pista cubierta Estambul , Turquía 4to 3000m 7:41.79
Campeonatos de Europa Helsinki , Finlandia 5000m 13:29.91
Juegos olímpicos Londres , Reino Unido 5000m 13:41.66
10.000 m 27:30.42
2013 campeonatos de europa por equipos Gateshead , Reino Unido 5000m 14:10.00
Campeonatos mundiales Moscú , Rusia 5000m 13:26.98
10.000 m 27:21.71
2014 Campeonatos de Europa Zúrich , Suiza 5000m 14:05.82
10.000 m 28:08.11
2015 Campeonatos mundiales Pekín , China 5000m 13:50.38
10.000 m 27:01.13
2016 Campeonatos del Mundo de Media Maratón Cardiff , Reino Unido 3ro Individual 59:59
Juegos olímpicos Río de Janeiro , Brasil 5000m 13:03.30
10.000 m 27:05.17
2017 Campeonatos mundiales Londres , Reino Unido 10.000 m 26:49.51
2do 5000m 13:33.22

Circuito gana

récords personales

Categoría Evento Tiempo Fecha Lugar
Exterior 100 metros 12.98 2012 Baño
800 metros 1:48.69 5 de agosto de 2003 Eton
1500m 3:28.81 NR 19 julio 2013 Mónaco
Una milla 3:56.49 6 de agosto de 2005 Londres
2000 metros 5:06.34 9 de marzo de 2006 melbourne
3000m 7:32.62 NR 5 junio 2016 Birmingham
Dos millas 8:07.85 AR 24 de agosto de 2014 Birmingham
5000m 12:53.11 NR 22 de julio de 2011 Mónaco
10.000 m 26:46.57 AR 3 junio 2011 eugenio
Una hora 21.330 m WR 4 septiembre 2020 Bruselas
Interior 1500m 3:39.03 28 de enero de 2012 Glasgow
Una milla 3:57.92 4 febrero 2012 Bostón
3000m 7:33.1+ NR 21 febrero 2015 Birmingham
Dos millas 8:03.40 WR 21 febrero 2015 Birmingham
5000m 13:09.16 AR 18 febrero 2017 Birmingham
Camino 10 kilómetros 27:44 31 de mayo de 2010 Londres
15 kilometros 42:03+ AR 26 de marzo de 2016 Cardiff
10 millas 46:25 25 de octubre de 2009 Portsmouth
20 kilómetros 56:27 NR 22 de marzo de 2015 Lisboa
Medio maratón 59:07a 8 de septiembre de 2019 Gran carrera del norte
59:32 NR 22 de marzo de 2015 Lisboa
Maratón 2:05:11 7 de octubre de 2018 maratón de chicago

+ división intermedia en una carrera más larga
a = circuito asistido según la regla 260.28 de la IAAF

Obras biográficas

Autobiografía

  • Ambiciones gemelas: mi autobiografía (2013, Hodder & Stoughton) ISBN  9781444779585

ficción infantil

película biográfica

  • Mo Farah: No es una milla fácil ; un relato no ficticio del viaje de Farah a los Juegos Olímpicos

Otro

Ver también

Referencias

enlaces externos

Registros
Precedido por Poseedor del récord europeo de 10.000 m masculino
3 de junio de 2011 –
Sucesor
Titular
Precedido por Poseedor del récord europeo de 1500 m masculino
19 de julio de 2013 - 14 de agosto de 2020
Sucesor
Precedido por Poseedor del récord europeo de medio maratón masculino
22 de marzo de 2015 - 8 de febrero de 2019
Sucesor
Precedido por Poseedor del récord europeo de maratón masculino
9 de septiembre de 2018 - 1 de diciembre de 2019
Sucesor