Kayla Itsines - Kayla Itsines
Kayla Itsines | |
|---|---|
| Nació |
21 de mayo de 1991
Adelaida , Australia Meridional , Australia
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| Nacionalidad | australiano |
| Ocupación | Entrenador personal, autor, emprendedor |
| Valor neto | A $ 486 millones ( AFR 2019 ) |
| Socios) | Tobi Pearce (2012-2020) |
| Niños | 1 |
| Sitio web | kaylaitsines |
Kayla Itsines ( / ɪ t s i n ə s / IT VER -nəs ; nacido el 21 de mayo de 1991) es un australiano entrenador personal , autor y empresario con la herencia griega. Es la creadora de una serie de libros electrónicos de fitness titulados Bikini Body Guides , y una aplicación de planificación de comidas y entrenamiento, Sweat with Kayla . En 2016, Sweat with Kayla generó más ingresos que cualquier otra aplicación de fitness.
En marzo de 2016, Time nombró a Itsines como una de las 30 personas más influyentes en Internet, y destacó su éxito al aprovechar las redes sociales para promover su marca. En octubre de 2016, Itsines tenía ocho millones de seguidores en Facebook y 12,5 millones en Instagram .
Vida temprana
Itsines remonta su interés en el fitness a jugar baloncesto y otros deportes. Recuerda que inicialmente se sintió intimidada y abrumada por el gimnasio, hasta que un entrenador personal la animó a "empezar por alguna parte". Al descubrir que disfrutaba de cómo la hacían sentir los entrenamientos, abandonó sus planes originales de convertirse en terapeuta de belleza y se graduó del Instituto Australiano de Fitness a la edad de 18 años como Master Trainer.
Carrera profesional
Itsines encontró trabajo en un gimnasio para mujeres en Adelaide. Itsines llegó a creer que la mayoría de las mujeres buscan tres resultados específicos del entrenamiento: muslos internos más pequeños, abdómenes más planos y brazos más tonificados, mientras que también se preocupan por volverse demasiado voluminosos.
También comenzó a entrenar a los amigos de su hermana que querían mejorar su estado físico para poder jugar al Netball en su equipo de la escuela secundaria, enfocándose en desarrollar la fuerza central y piernas poderosas. Les dio una conferencia sobre nutrición y les pidió que se tomaran fotos de antes y después para seguir su progreso. El primo de Itsines, de 12 años, sugirió usar Instagram como una forma de organizar las fotos. En unos pocos meses, Itsines ganó miles de seguidores y estaba recibiendo solicitudes regulares de consejo y ayuda. Su socio, Tobi Pearce, le sugirió que compilara sus rutinas en libros electrónicos que pudieran venderse en línea. En marzo de 2013, fundaron la empresa Bikini Body Training con Itsines como director y Pearce como CEO. En enero siguiente, publicaron las dos primeras Guías de Bikini Body , con los entrenamientos de Itsines en un volumen e información nutricional de las dietistas Julie Dundon y Anne Schneyder de Nutrition Professionals Australia en otro. Más tarde, Itsines también ofrecería las guías a través de un programa de afiliados. En octubre, las guías se habían descargado más de un millón de veces.
El programa BBG se basa en entrenamientos de alta intensidad de 28 minutos que se completarán tres veces por semana. Los entrenamientos se construyen a partir de un repertorio de 150 movimientos inspirados en una variedad de deportes y otros entrenamientos físicos. Los planes de alimentación originalmente proporcionaban tan solo 1.200 calorías por día, pero se actualizaron para proporcionar de 1.600 a 1.800. Ella describe que la estrategia general no apunta ni a la pérdida de peso ni a la ganancia muscular, sino más bien a la creación de una apariencia particular. El programa está dirigido principalmente a mujeres porque Itsines siente que comprende particularmente los objetivos de salud y acondicionamiento físico de las mujeres.
En 2015, se embarcó en una gira mundial, el "Kayla Itsines Bootcamp World Tour", liderando clases grupales gratuitas de fitness. La gira incluyó las capitales de Australia, Nueva York , Los Ángeles y Londres .
En febrero de 2015, Itsines emprendió acciones legales contra otra entrenadora personal con sede en Adelaida, Leanne Ratcliffe , y la socia de Ratcliffe, Harley Johnstone, por los comentarios que habían publicado en sus canales de YouTube . Ratcliffe, que publica bajo el seudónimo de "Freelee the Banana Girl", había afirmado que el plan de alimentación de BBG requería que los usuarios se murieran de hambre, y Johnstone, que publicaba como "Durianrider", afirmó que Pearce usaba esteroides . Itsines afirmó que las declaraciones eran difamatorias . Obtuvo una orden judicial para evitar la publicación posterior de los videos. Cuando se escuchó la denuncia en la Corte Suprema de Australia del Sur el 23 de marzo, el juez Withers ordenó que el caso procediera a juicio, pero el asunto finalmente se resolvió fuera de los tribunales.
En abril de 2015, Apple presentó a Itsines en un anuncio del Apple Watch , demostrando la función de monitor de frecuencia cardíaca del producto.
En noviembre de 2016, Pan Macmillan publicó el primer libro impreso de Itsines, The Bikini Body 28-Day Eating and Lifestyle Guide . En agosto de 2017, anunció la próxima publicación de su segundo libro, The Bikini Body Motivation & Habits Guide .
Itsines atribuye su éxito a las redes sociales a mantener el enfoque en sus seguidores y sus viajes de acondicionamiento físico en lugar de en ella misma y su viaje. Parte de su estrategia en las redes sociales es mantener la atención en la transformación del cuerpo y, por lo tanto, rara vez publica fotos de su rostro. También tiene cuidado con la forma en que otras publicaciones la representan visualmente y rechaza las sesiones de fotos que encuentra inconsistentes con su imagen. En una declaración de sus propios valores, ella dice que nunca promovería algo en lo que ella personalmente no cree, posar provocativamente o sexualizar a sí misma, o publicar consejos que sean relevantes solo para su propio estilo de vida. Ella es la única persona que publica en sus cuentas de redes sociales.
A partir de 2018, su riqueza se estima en $ 63 millones.
Vida personal
Itsines es la hija de Anna y Jim Itsines, ambos maestros. Tiene una hermana menor, Leah, que es entrenadora personal y estilista de alimentos. La herencia familiar de Itsines es griega y ella se identifica como griega. Ella atribuye muchas de sus opciones alimentarias a su educación griega.
Itsines conoció a su prometido, Tobi Pearce, en un gimnasio. Han vivido juntos desde 2012. En abril de 2018, se comprometieron, pero anunciaron su separación el 21 de agosto de 2020.
Itsines dejó de beber alcohol y no ha bebido desde al menos 2012. Dio a luz a ella y a la hija de Tobi, Arna, en mayo de 2019.
Valor neto
En octubre de 2016, Itsines y su pareja, Tobi Pearce, fueron incluidos en la lista BRW "Young Rich" de los australianos más ricos menores de 40 años que no habían heredado su dinero. Su patrimonio neto se informó en 46 millones de dólares australianos en 2016. El patrimonio neto de Itsines y Pearce se estimó en 486 millones de dólares australianos en la lista de ricos de Financial Review 2019 . El patrimonio neto de Itsines no alcanzó el límite de 472 millones de dólares australianos para la Lista de ricos de Financial Review 2020 .