Colchian libre - Free Colchian

Free Colchian ( georgiano : კოლხური, ლაზური ) es el nombre del estilo de natación de Georgia .

Este estilo (también conocido como Colchian y Ibérica ) fue revivida por el nadador Henry Kuprashvili nadando 2 kilómetros usando estilo de entrenamiento militar de nadar “Las manos y los pies atados Colchian ” el 28 de enero de 2001. En 2002, por primera vez en la historia, nadaron a través del estrecho de los Dardanelos en 3 horas y 15 minutos usando "las manos y los pies atados Colchian " en 30 de agosto de Henry Kuprashvili puso fundación de Georgia estilos de natación proceso de estudio y estableció la escuela de natación.

Levan Kursua 1887-1969 representado en Ergeta

Henry Kuprashvili - 2002. Nacido. 1946

El estilo georgiano de natación comprende varios estilos exclusivos de Georgia : "Lazuri" ( Colchian libre ), "Colchian de manos y pies atados" (Colchian militar), "Apkhazuri" ( Abjasio ), "Okribula", "Iberiuli" ( Ibérico ), "Takhvia" y en parte "Khashuruli" y "Kizikuri". Los movimientos más tradicionales de las extremidades están restringidos o bloqueados y el movimiento hacia adelante se logra mediante una ondulación similar a la de un delfín de las caderas y los pies emparejados. Estos estilos emulan los movimientos de mamíferos como focas , delfines, leones marinos , ballenas y castores , que han desarrollado adaptaciones al agua que les permiten alcanzar una capacidad de natación óptima. Para aquellos familiarizados con los estilos de natación competitiva, Free Colchian se parece más al estilo mariposa, pero con los brazos a los lados del nadador.

Técnica

Mientras nada Lazuri ( Colchian libre ) o estilo deportivo:

Las piernas se presionan con fuerza, los brazos se presionan estrechamente a lo largo de la línea del cuerpo, los codos no deben sobresalir (para evitar una resistencia excesiva). Las palmas están tocando los muslos;
La pelvis-cintura toma una parte particularmente activa, las piernas también son sustentoras activas, sobre todo desde el punto de vista del equilibrio, los brazos no intervienen en absoluto;
La natación comienza con un levantamiento enérgico simultáneo de la cintura hacia arriba y el movimiento de las piernas apretadas hacia abajo, durante el cual el hombro y la cabeza se mueven hacia adelante horizontalmente. Al mismo tiempo que los pies salen de la posición extremadamente baja (no están hundidos en el agua: no más de 10-12 grados), cuanto más rápido abandonan la posición baja, más débiles son los factores de frenado;
La segunda fase comienza instantáneamente después, durante la cual el nadador ya está en la posición inicial. El golpe enérgico es de máxima potencia, deslizamiento hacia adelante en el agua activo y rápido, que se vuelve más efectivo con movimientos enérgicos simultáneos, dos (o más veces) de pies unidos;
La inhalación es posible en el tercer movimiento de la pelvis y los pies, durante el cual la zona de los hombros generalmente se mueve recta y la cabeza se eleva ligeramente por encima del agua con la cara y la vista hacia adelante, de modo que la boca está ligeramente por encima de la superficie del agua. inhalar (es posible mover la cabeza hacia la derecha o hacia la izquierda). El nadador debe seguir la corriente, sin hacer ningún movimiento brusco para no “perturbar” el agua y causar una resistencia hidrodinámica excesiva innecesaria. El nadador debe tener tal control de este proceso, así como del agua, para evitar la ocurrencia de olas excesivas que obstaculizan. (es posible inhalar-exhalar en 3 o más ciclos, mientras que respirando, el nadador puede girar la cabeza hacia la derecha o hacia la izquierda, según le convenga);
Para iniciar un nuevo ciclo de movimiento de la pelvis y los pies, la cabeza vuelve a la posición inicial (la inspiración y la espiración se pueden realizar en 2-3 fases);
Durante esta fase las piernas, el movimiento hacia adelante es más débil que durante las dos anteriores y para vencer la resistencia del oleaje ascendente los pies se deslizan más sobre la superficie del agua, tratando de mantener el equilibrio del cuerpo en posición erguida.

comienzo

En Lazuri ( Colchian libre ) la natación comienza como estilo libre (crol), braza y mariposa. Pero en la condición inicial, mientras se inicia y se va al agua, las manos se mueven directamente hacia el cuerpo.