Corazón roto - Broken heart

Para otros usos, consulte Corazón roto .
Una simbolización de un corazón roto
Los amantes de Cluj-Napoca , una pareja enterrada entre 1450 y 1550. Los arqueólogos creen que el hombre (derecha) murió debido a una fractura de esternón y que la mujer (izquierda) murió de un corazón roto provocado por la muerte de su pareja. . Fueron enterrados con las manos entrelazadas.
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Conceptos

El corazón roto (también conocido como angustia o angustia ) es una metáfora del intenso estrés emocional o dolor que uno siente al experimentar un gran y profundo anhelo . El concepto es transcultural, a menudo citado con referencia al amor perdido o no correspondido.

El amor romántico fallido puede ser extremadamente doloroso; las personas que sufren de un corazón roto pueden sucumbir a la depresión , la ansiedad y, en casos más extremos, el trastorno de estrés postraumático .

Fisiología

Se cree que el dolor intenso de un corazón roto es parte del instinto de supervivencia. El " sistema de apego social " utiliza el " sistema del dolor " para alentar a los humanos a mantener sus estrechas relaciones sociales al causar dolor cuando esas relaciones se pierden. Los psicólogos Geoff MacDonald de la Universidad de Queensland y Mark Leary de la Universidad de Wake Forest propusieron en 2005 la evolución de mecanismos comunes para las respuestas al dolor tanto físico como emocional y argumentan que tales expresiones son "más que una simple metáfora". Se cree que el concepto es universal, y muchas culturas utilizan las mismas palabras para describir tanto el dolor físico como los sentimientos asociados con la pérdida de la relación.

Se desconoce el proceso neurológico involucrado en la percepción de la angustia, pero se cree que involucra la corteza cingulada anterior del cerebro, que durante el estrés puede sobreestimular el nervio vago causando dolor, náuseas u opresión muscular en el pecho. La investigación de Naomi Eisenberger y Matthew Lieberman de la Universidad de California de 2008 mostró que el rechazo está asociado con la activación de la corteza cingulada anterior dorsal y la corteza prefrontal ventral derecha , áreas que se establece que están involucradas en el procesamiento del dolor, incluida la empatía con el dolor. experimentado por otros. Los mismos investigadores mencionan el efecto de los factores de estrés social en el corazón y la personalidad en la percepción del dolor.

Un estudio de 2011 mostró que las mismas regiones del cerebro que se activan en respuesta a experiencias sensoriales dolorosas se activan durante el rechazo social intenso o la pérdida social en general. El psicólogo social Ethan Kross de la Universidad de Michigan , que estuvo muy involucrado en el estudio, dijo: "Estos resultados dan un nuevo significado a la idea de que el rechazo social duele". La investigación implica la corteza somatosensorial secundaria y la ínsula dorsal posterior .

Psicología

Duelo sin complicaciones

Para la mayoría de las personas en duelo, el viaje a través del dolor finalmente culminará en un nivel aceptable de adaptación a una vida sin su ser querido. El modelo de Kübler-Ross postula que hay cinco etapas de duelo después de la pérdida de un ser querido: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Y aunque se reconoce que los dolientes atraviesan un período inicial de entumecimiento que conduce a la depresión y finalmente a la reorganización y recuperación, la mayoría de los especialistas en duelo modernos reconocen que las variaciones y la fluidez de las experiencias de duelo difieren considerablemente en intensidad y duración entre los grupos culturales, individualmente de persona a persona. así como también depende de la cantidad de inversión puesta en la relación.

Rumiar o tener pensamientos intrusivos que son continuos, incontrolables y angustiantes, es a menudo un componente del duelo. El concepto de John Bowlby de buscar el objeto perdido trata sobre la ansiedad y la creciente frustración mientras el doliente permanece perdido, revisando con frecuencia los recuerdos de los difuntos y quizás percepciones fugaces de visitas espectrales del individuo perdido. Cuando la pérdida implica 'quedarse' o 'amor no correspondido', además de lo anterior, esta búsqueda mental va acompañada de pensamientos obsesivos sobre los factores que llevaron a la ruptura y las posibilidades de reencontrarse con el individuo perdido. Cuando se trata de rechazo, también puede haber vergüenza : el doloroso sentimiento de ser inherentemente inaceptable, desechable, indigno.

Los signos físicos del duelo incluyen:

  1. Agotamiento, tensión o debilidad muscular, dolores corporales, inquietud nerviosa, falta de energía
  2. Insomnio, dormir demasiado, sueños perturbadores.
  3. Pérdida de apetito, comer en exceso, náuseas, "estómago hueco", indigestión, trastornos intestinales como diarrea, aumento o pérdida excesiva de peso.
  4. Dolores de cabeza, dificultad para respirar, presión en el pecho, opresión o pesadez en la garganta

Depresión

Un corazón roto es un factor de estrés importante y se ha descubierto que precipita episodios de depresión mayor . En un estudio (muerte de un cónyuge), el 24% de los dolientes estaban deprimidos a los dos meses, el 23% a los siete meses, el 16% a los 13 meses y el 14% a los 25 meses.

Aunque hay síntomas superpuestos, el duelo sin complicaciones se puede distinguir de un episodio depresivo completo. La depresión mayor tiende a ser más generalizada y se caracteriza por una dificultad significativa para experimentar sentimientos positivos y de autovalidación. La depresión mayor se compone de un grupo estable y reconocible de síntomas debilitantes, acompañados de un estado de ánimo prolongado y duradero. Tiende a ser persistente y se asocia con un funcionamiento laboral y social deficiente, función inmunológica patológica y otros cambios neurobiológicos a menos que se trate.

En las rupturas de una relación, los dolientes pueden convertir su enojo por el rechazo hacia ellos mismos. Esto puede profundizar su depresión y causar heridas narcisistas. El proceso de autoataque puede variar desde una leve duda de uno mismo hasta una auto-recriminación mordaz que deja una huella duradera en la autoestima de un individuo y hace que dude de su amabilidad, personalidad-eficacia y valor de apego en el futuro.

Trauma psicólogico

En casos severos, la depresión de un corazón roto puede crear un tipo de estrés sostenido que constituye un trauma emocional que puede ser lo suficientemente severo como para dejar una huella emocional en el funcionamiento psicobiológico de las personas, afectando las elecciones futuras y las respuestas al rechazo, la pérdida o la desconexión. . Un factor que contribuye al evento que produce el trauma es que 'quedarse' puede desencadenar el miedo primario a la separación: el miedo a quedarse sin nadie que se ocupe de las necesidades vitales de uno.

Los dolientes también pueden experimentar el intenso estrés de la impotencia. Si hacen intentos repetidos de obligar a su ser querido a regresar y no tienen éxito, se sentirán indefensos e inadecuados para la tarea. Sentir la "capacidad limitada" de uno puede producir una falla en la psique que hace que la persona sea propensa a respuestas emocionales intensas dentro de las relaciones primarias.

Otro factor que contribuye a las condiciones traumáticas es el estrés de perder a alguien con quien el doliente ha llegado a confiar en formas que no se dieron cuenta. Por ejemplo, con el tiempo, las parejas pueden convertirse en reguladores externos entre sí, sintonizados en muchos niveles: pupilas dilatadas en sincronía, haciéndose eco de los patrones de habla, movimientos e incluso ritmos cardíacos y electroencefalográficos de los demás. Las parejas pueden funcionar como un sistema de bio-retroalimentación mutuo, estimulando y modulando los ritmos biológicos del otro, respondiendo a las feromonas del otro y volviéndose adictos debido al goteo constante de opiáceos endógenos inducidos por la relación.

Trastorno de estrés postraumático

Las investigaciones han demostrado que, en casos extremos, algunas personas que experimentan un corazón roto desarrollan un trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Hay varios factores psicobiológicos y ambientales predisponentes que determinan si el trauma emocional anterior de una persona puede conducir al desarrollo de un cuadro clínico real de trastorno de estrés postraumático. Esto reduciría su umbral para excitarse y los haría más propensos a volverse ansiosos cuando se encuentran con tensiones en la vida que recuerdan las separaciones y los miedos de la infancia, por lo que son más propensos a volverse postraumáticos.

Otro factor es que se ha demostrado que los vínculos inseguros en la infancia predisponen a los individuos a tener dificultades para formar vínculos seguros en la edad adulta y a tener respuestas intensificadas al rechazo y la pérdida.

También existe una variación en los sistemas neuroquímicos de los individuos que gobiernan la regulación del estrés. Dependiendo de la gravedad de la respuesta al estrés inducida en un individuo por un evento (es decir, una ruptura romántica), ciertas concentraciones de hormonas del estrés, como CRF, ACTH y cortisol, trabajan para intensificar la impronta de un recuerdo emocional del evento, inscribiendo indeleblemente su miedos y otras sensaciones en la amígdala (para que sirva de advertencia para eventos futuros), mientras que las mismas hormonas del estrés pueden actuar para impedirlo.

Complicaciones medicas

Síndrome del corazón roto

Artículo principal: miocardiopatía de Takotsubo

En muchas leyendas y cuentos de ficción, los personajes mueren después de sufrir una pérdida devastadora; sin embargo, incluso en la realidad, la gente muere por lo que parece ser un corazón roto. La miocardiopatía de Takotsubo o síndrome del corazón roto se describe comúnmente como un dolor físico en el pecho o en el área del corazón o del estómago, que se debe al estrés emocional causado por una ruptura traumática o la muerte de un ser querido.

El síndrome del corazón roto imita los síntomas de un ataque cardíaco, pero es clínicamente diferente de un ataque cardíaco porque los pacientes tienen pocos factores de riesgo de enfermedad cardíaca y estaban previamente sanos antes del debilitamiento de los músculos cardíacos. Algunos ecocardiogramas expresaron cómo el ventrículo izquierdo , de las personas con el síndrome del corazón roto, se contraía normalmente, pero los lados medio y superior del músculo cardíaco tenían contracciones más débiles debido a las ondas T invertidas y los intervalos QT más largos que están asociados con el estrés . Las imágenes de resonancia magnética sugirieron que las tasas de recuperación para quienes padecen el síndrome del corazón roto son más rápidas que las de quienes tuvieron ataques cardíacos y la recuperación completa del corazón se logra en dos meses.

Disfunción endocrina e inmunológica

Se han encontrado cambios fisiológicos y bioquímicos que contribuyen a mayores enfermedades físicas y cardiopatías en personas que tienen altos niveles de ansiedad y depresión. Algunas personas que se han divorciado tienen el sistema inmunológico comprometido debido a citocinas inflamatorias seguidas de un estado de depresión.

Referencias culturales

El sentimiento se expresa en una colección de proverbios sumerios :

Que Inana derrame aceite en mi corazón que duele.

Las referencias bíblicas al dolor de un corazón roto se remontan al año 1015 a. C.

Los insultos me han roto el corazón y me han dejado débil, busqué simpatía pero no la hubo; No encontré a nadie que me consolara

-  Salmo 69:20

Rudaki , considerado el primer gran genio de la poesía persa , usó imágenes de corazones rotos en sus escritos.

Mira la nube, cómo llora como un hombre afligido.
Trueno gime como un amante con el corazón roto.

La obra de Shakespeare Antonio y Cleopatra presenta a un personaje, Enobarbo , que muere con el corazón roto después de traicionar a un amigo. Lady Montague muere con el corazón roto tras el destierro de su hijo en Romeo y Julieta .

La pintura de Frida Kahlo de 1937 Memory, the Heart retrata la angustia de la artista durante y después de una aventura entre su esposo y su hermana .

Ver también

Referencias

El Dr. Tali Bashour MD FACC fue el primer médico en escribir y publicar sobre este síndrome llamándolo el "síndrome del corazón roto". Fue publicado el 4 de febrero de 1994 en el San Francisco Independent y en el verano de ese mismo año en el periódico "Health Scene" discutiendo y nombrándolo así. El Dr. Bashour también escribió y publicó el libro "El corazón roto" en 2011.

Fuentes

Impreso

En línea

enlaces externos