5 tejido de hombre - 5 man weave

El tejido de 5 hombres es un ejercicio de baloncesto introducido en Lindsey Wilson College , en Columbia, KY en 1991. El entrenador asistente Ed Yuha introdujo el ejercicio como un ejercicio de acondicionamiento de pretemporada. El ejercicio inicial consistió en 5 jugadores espaciados uniformemente a lo largo de la línea de fondo, con el jugador del medio sosteniendo la pelota. Con el golpe de la pelota, los jugadores pasan la pelota repetidamente al jugador más cercano, mientras viajan por la cancha. Luego corren detrás de dos jugadores. De ahí la terminología, "pasar e ir detrás de dos".

Al llegar al otro extremo de la cancha, el ejercicio se convierte en un ejercicio de 3 contra 2, con la persona que disparó la bandeja y el último pasador volviendo a jugar a la defensiva. El manejador de pelota del grupo de los 3 se retirará al otro extremo después de atacar la portería. Los 2 defensores atacan al único defensor resultando en un 2 contra 1 al otro lado. Estos 3 jugadores restantes luego ejecutan un tejido de 3 hombres hasta la línea de fondo lejana.

Este ejercicio se hizo muy popular entre los entrenadores de escuelas secundarias y universidades pequeñas en todo el sur y el medio oeste cuando el entrenador Yu lo introdujo en el circuito de campamentos de verano . Incluso lo introdujo en el Los Angeles Lakers Camp del entrenador Mike Dunleavy en 1992. Hoy en día, el ejercicio se usa en programas de todos los tamaños en todo el país.

Este ejercicio apareció en el libro de jugadas internacional de Hoops and Caroms, escrito por Ed Yuhas en 1992, así como en Más ejercicios de baloncesto de cinco estrellas de Howard Garfinkel en 2003.

Referencias