110 metros vallas - 110 metres hurdles
Atletismo 110 metros vallas | |
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Récords mundiales | |
Hombres | Aries Merritt 12.80 (2012) |
Récords olímpicos | |
Hombres | Liu Xiang 12,91 (2004) |
Récords del campeonato mundial | |
Hombres | Colin Jackson 12,91 (1993) |
Los 110 metros con vallas , o vallas de 110 metros , es un evento de pista y campo de vallas para hombres. Está incluido en el programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de Verano . La contraparte femenina son los 100 metros vallas . Como parte de un evento de carreras, diez vallas de 1.067 metros (3 pies 6 o 42 pulgadas) de altura están espaciadas uniformemente a lo largo de un recorrido recto de 110 metros. Están colocados de modo que se caigan si el corredor los golpea. Las vallas caídas no conllevan una penalización de tiempo fijo para los corredores, pero tienen un peso de arrastre significativo que ralentiza la carrera. Al igual que el sprint de 100 metros , los 110 metros con vallas comienzan en los tacos de salida .
Para las vallas de 110 m, la primera valla se coloca después de una carrera de 13,72 metros (45 pies) desde la línea de salida. Los siguientes nueve vallas se establecen a una distancia de 9.14 metros (30 pies) entre sí, y el tramo de inicio desde el último obstáculo hasta la línea de meta es de 14.02 metros (46 pies) de largo.
Los Juegos Olímpicos han incluido los 110 metros con vallas en su programa desde 1896. La carrera de vallas equivalente para mujeres se corrió en un recorrido de 80 metros desde 1932 hasta 1968. A partir de los Juegos Olímpicos de Verano de 1972 , la carrera femenina se fijó en 100 metros. A principios del siglo XX, la carrera a menudo se disputaba con vallas de 120 yardas, por lo tanto, las distancias de las unidades imperiales entre vallas.
Los corredores de vallas de 110 metros más rápidos corren la distancia en alrededor de 13 segundos. Aries Merritt de los Estados Unidos tiene el récord mundial actual de 12,80 segundos, establecido en el encuentro Memorial Van Damme el 7 de septiembre de 2012 en Bélgica.
Historia
Para las primeras carreras de vallas en Inglaterra alrededor de 1830, se colocaron barreras de madera a lo largo de un tramo de 100 yardas (91,44 m).
Los primeros estándares se intentaron en 1864 en Oxford y Cambridge : la longitud del campo se estableció en 120 yardas (109,7 m) y durante su recorrido, los corredores debían superar diez vallas de 3 pies y 6 pulgadas (1,07 m) de altura; la altura y el espaciamiento de los obstáculos se han relacionado con las unidades imperiales desde entonces. Después de que la longitud del recorrido se redondeó a 110 metros en Francia en 1888, la estandarización fue esencialmente completa, excepto que en Alemania, se utilizaron vallas de 1 metro de altura hasta 1907.
Las vallas de construcción masiva de los primeros días fueron reemplazadas por primera vez en 1895 con vallas en forma de T algo más ligeras que los corredores pudieron derribar.
Sin embargo, hasta 1935, los corredores eran descalificados si derribaban más de tres vallas, y los récords solo se reconocían si el corredor había dejado todas las vallas en pie.
En 1935, los obstáculos en forma de T fueron reemplazados por otros en forma de L que fácilmente caen hacia adelante si se chocan contra ellos y, por lo tanto, reducen el riesgo de lesiones. Sin embargo, estos obstáculos están ponderados, por lo que es desventajoso superarlos.
El estilo de carrera actual en el que el primer obstáculo se toma en la carrera con la parte superior del cuerpo bajada en lugar de ser saltado y con tres pasos cada uno entre los obstáculos fue utilizado por primera vez por el campeón olímpico de 1900, Alvin Kraenzlein . Los 110 metros con vallas han sido una disciplina olímpica desde 1896.
Historia de la mujer
Las mujeres dirigieron el evento ocasionalmente en la década de 1920, pero nunca llegó a ser aceptado de forma generalizada.
De 1926 a 1968, las mujeres compitieron en los 80 metros con vallas, que se aumentó a 100 metros a partir de 1961 a modo de prueba, y se implementó oficialmente en competición en 1969. A partir de 2021, la IAAF no ha dado un plazo para una Aumentar a 110 metros, a pesar de propuestas para hacerlo.
Otros eventos
En 1900 y 1904, los Juegos Olímpicos también incluyeron un evento de 200 metros con vallas , y la IAAF reconoció récords mundiales para los 200 metros con vallas hasta 1960. Don Styron mantuvo el récord mundial en el evento durante más de 50 años, hasta que Andy Turner rompió el récord. en una carrera especialmente organizada en los Juegos de la Ciudad de Manchester en 2010: Styron todavía tiene el récord mundial en las 220 yardas con vallas bajas a partir de 2021.
Técnica
Los sprints de vallas son una carrera muy rítmica porque tanto hombres como mujeres dan 3 pasos (es decir, golpes de 4 pies) entre cada valla, sin importar si corren 110/100 metros al aire libre o distancias más cortas en interiores (55 o 60 metros). Además, la distancia desde la línea de salida hasta el primer obstáculo, aunque más corta para las mujeres, es constante para ambos sexos, ya sea en interiores o exteriores, por lo que los corredores de vallas de velocidad no necesitan cambiar su patrón de zancadas entre las temporadas de interior y exterior. Una diferencia entre el interior y el exterior es la distancia final más corta desde el último (quinto) obstáculo en el interior, en comparación con la distancia más larga desde el último (décimo) obstáculo al aire libre hasta la línea de meta.
Los mejores corredores de vallas masculinos tradicionalmente daban 8 zancadas desde los bloques de salida hasta el primer obstáculo (en interiores y exteriores). El comienzo de 8 pasos persistió desde (al menos) la década de 1950 hasta finales del siglo XX e incluyó campeones mundiales y olímpicos como Harrison Dillard , Rod Milburn , Greg Foster, Renaldo Nehemiah , Roger Kingdom , Allen Johnson , Mark Crear, Mark McCoy y Colin Jackson . Sin embargo, a partir de la década de 2000, algunos entrenadores de obstáculos adoptaron una transición a un inicio más rápido de 7 pasos, enseñando a los hombres a alargar sus primeros pasos fuera de los tacos de salida. El vallista cubano Dayron Robles estableció su récord mundial de 2008 de 12,87 con una salida de 7 pasos. La estrella china Liu Xiang ganó los Juegos Olímpicos de 2004 y rompió el récord mundial en 2006 utilizando un enfoque de 8 pasos, pero cambió a 7 pasos en la temporada al aire libre de 2011. Después de la temporada al aire libre de 2010, el estadounidense Jason Richardson se entrenó para cambiar a un comienzo de 7 pasos y ganó el Campeonato Mundial de 2011. El estadounidense Aries Merritt se entrenó en el otoño de 2011 para cambiar de 8 a 7, y luego tuvo su mejor temporada al aire libre en 2012, corriendo 8 carreras en menos de 13 segundos, coronada al ganar los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y luego establecer un récord mundial de 12.80.
De los 10 hombres con los tiempos más rápidos de 110 metros con vallas en 2012, siete usaron 7 pasos, incluidos los 4 primeros: Aries Merritt, Liu Xiang, Jason Richardson y David Oliver. Los expertos en técnica de vallas creen que el entrenamiento fuera de temporada requerido para producir la potencia y la velocidad necesarias para alcanzar el primer obstáculo en 7 pasos, produce una mayor resistencia durante la última mitad de la carrera. Esa resistencia adicional permite a los vallistas mantener su velocidad máxima hasta el final, lo que resulta en un tiempo más rápido.
Competición de nivel junior
En la pista y el campo de las escuelas secundarias estadounidenses y en muchas competiciones internacionales de atletismo Sub-20 , los 110MH son en su mayoría los mismos que sus contrapartes profesionales. La principal diferencia entre los obstáculos de la escuela secundaria y los obstáculos de nivel universitario / profesional es la altura. Las vallas de la escuela secundaria tienen 39 pulgadas de alto, mientras que las vallas de la universidad tienen 42 pulgadas de alto. Este cambio de altura cambia drásticamente los requisitos impuestos al corredor de vallas para superar la barrera con la misma velocidad. La técnica de obstáculos de la escuela secundaria es la misma que la profesional, excepto que en los obstáculos más altos todo es exagerado. A medida que un estudiante de secundaria hace la transición de los 39 a los 42, hay muchas cosas a las que deben adaptarse, el problema más predominante es bajar después de superar el obstáculo. Los corredores de vallas de 39 pulgadas están acostumbrados al movimiento de carrera normal justo después de salir de la valla, pero para un corredor de obstáculos de 42 pulgadas recién hecho, ese medio segundo extra puede parecer muy extraño. La segunda gran diferencia en la técnica entre los 39 y los 42 es la distancia de despegue. Cuando un corredor de vallas de la escuela secundaria se acerca a su primer obstáculo, está poniendo tanta potencia en cada paso como sea posible e intentando ganar toda la velocidad que pueda para que en el octavo paso estén a unas seis pulgadas del obstáculo. Al intentar superar una valla de 42 pulgadas, el atleta ya no puede correr de cabeza hacia la valla sin tener en cuenta la altura de la valla. El vallista universitario recién formado debe aprender a acortar sus pasos para poder despegar del suelo desde más lejos para superar una barrera de 42 pulgadas.
Tanto antes como después de este cambio de técnica de vallista de clase mundial, Aries Merritt era un vallista de élite, en la cima de su carrera en la escuela secundaria, Aries Merritt logró un récord de la escuela secundaria Wheeler de 13.91 segundos. Casi todos los vallistas estadounidenses de alto nivel comenzaron sus carreras en la escuela secundaria, incluido Roger Kingdom en la escuela secundaria de Viena y muchos más.
El récord mundial en los 110 metros con vallas a la altura de 39 pulgadas es de 12,72 por Sasha Zhoya , alcanzado en el Campeonato Mundial de Atletismo Sub-20 2021 - 110 metros con vallas masculino en Nairobi, Kenia, el 21 de agosto de 2021.
Hitos
- Primer récord mundial oficial de la IAAF : 15,0 segundos, Forrest Smithson (EE. UU.), 1908
- Primero menos de 15 segundos: 14,8 segundos, Earl Thomson (CAN), 1920
- Primero en menos de 14 segundos: 13,7 segundos, Forrest Towns (EE. UU.), 1936
- Primero en 13,5 segundos: 13,4 segundos, Jack Davis (EE. UU.), 1956
- Primero menos de 13 segundos: 12,93 segundos, Renaldo Nehemiah (EE. UU.), 1981
- Primero menos de 12,9 segundos: 12,88 segundos, Liu Xiang (CHN), 2006
Top 25 de todos los tiempos
- Correcto a septiembre de 2021.
Rango | Tiempo | Viento (m / s) | Atleta | Fecha | Lugar | Árbitro |
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1 | 12.80 | +0,3 | Aries Merritt ( Estados Unidos ) | 7 de septiembre de 2012 | Bruselas | |
2 | 12,81 | +1,8 | Grant Holloway ( Estados Unidos ) | 26 de junio de 2021 | Eugenio | |
3 | 12,87 | +0,9 | Dayron Robles ( CUB ) | 12 de junio de 2008 | Ostrava | |
4 | 12,88 | +1,1 | Liu Xiang ( CHN ) | 11 de julio de 2006 | Lausana | |
5 | 12,89 | +0,5 | David Oliver ( Estados Unidos ) | 16 de julio de 2010 | Saint-Denis | |
6 | 12,90 | +1,1 | Dominique Arnold ( Estados Unidos ) | 11 de julio de 2006 | Lausana | |
+0,7 | Omar McLeod ( JAM ) | 24 de junio de 2017 | Kingston | |||
8 | 12,91 | +0,5 | Colin Jackson ( GBR ) | 20 de agosto de 1993 | Stuttgart | |
9 | 12,92 | −0,1 | Roger Kingdom ( Estados Unidos ) | 16 de agosto de 1989 | Zürich | |
+0,9 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | 23 de junio de 1996 | Atlanta | |||
+0,2 | 23 de agosto de 1996 | Bruselas | ||||
+0,6 | Sergey Shubenkov ( ANA ) | 2 de julio de 2018 | Székesfehérvár | |||
12 | 12,93 | −0,2 | Renaldo Nehemiah ( Estados Unidos ) | 19 de agosto de 1981 | Zürich | |
13 | 12,94 | +1,6 | Jack Pierce ( Estados Unidos ) | 22 de junio de 1996 | Atlanta | |
+1,5 | Pergamino Hansle ( JAM ) | 6 de julio de 2014 | Saint-Denis | |||
+0,5 | Orlando Ortega ( CUB ) | 4 de julio de 2015 | Saint-Denis | |||
dieciséis | 12,95 | +1,5 | Terrence Trammell ( Estados Unidos ) | 2 de junio de 2007 | Nueva York | |
+0,3 | Pascal Martinot-Lagarde ( FRA ) | 18 de julio de 2014 | Mónaco | |||
18 | 12,97 | +1.0 | Ladji Doucoure ( FRA ) | 15 de julio de 2005 | Angers | |
19 | 12,98 | +0,6 | Mark Crear ( Estados Unidos ) | 5 de julio de 1999 | Zagreb | |
+1,5 | Jason Richardson ( Estados Unidos ) | 30 de junio de 2012 | Eugenio | |||
21 | 12,99 | +1,2 | Ronnie Ash ( Estados Unidos ) | 29 de junio de 2014 | Sacramento | |
+0,7 | Devon Allen ( Estados Unidos ) | 14 de septiembre de 2021 | Zagreb | |||
23 | 13.00 | +0,5 | Tony Jarrett ( GBR ) | 20 de agosto de 1993 | Stuttgart | |
+0,6 | Anier García ( CUB ) | 25 de septiembre de 2000 | Sydney | |||
+0,8 | Daniel Roberts ( Estados Unidos ) | 7 de junio de 2019 | Austin |
Notas
A continuación se muestra una lista de todos los demás tiempos legales iguales o inferiores a 12.96:
- Dayron Robles también obtuvo 12,88 (2008), 12,91 (2008), 12,92 (2007), 12,93 (2008), 12,95 (2008) y 12,96 (2008).
- David Oliver también corrió 12,90 (2010), 12,93 (2010), 12,94 (2011) y 12,95 (2008).
- Liu Xiang también obtuvo 12,91 (2004), 12,92 (2007), 12,93 (2006) y 12,95 (2007).
- Aries Merritt también corrió 12,92 (2012), 12,93 (2012), 12,94 (2012) y 12,95 (2012).
- Allen Johnson también obtuvo 12,93 (1997), 12,95 (1996) y 12,96 (2006).
- Sergey Shubenkov también corrió 12.95 (2018).
- Omar McLeod también corrió 12.96 (2017).
- Grant Holloway también corrió 12.96 (2021).
Atletas más exitosos
Atletas con dos o más victorias en los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo:
5 victorias:
- Allen Johnson ha ganado la mayor cantidad de títulos de 110 m vallas a nivel olímpico y mundial, uno olímpico (1996) y cuatro mundiales (1995, 1997, 2001, 2003)
3 victorias:
- Greg Foster , tres títulos del Campeonato del Mundo, 1983, 1987 y 1991 (también ganó la plata olímpica en 1984)
2 victorias:
- Lee Calhoun (Estados Unidos), dos victorias olímpicas, 1956, 1960
- Roger Kingdom (EE. UU.), Dos victorias olímpicas, 1984 y 1988
- Colin Jackson (GBR), dos victorias en el Campeonato Mundial, 1993 y 1999 (también ganó la Plata Olímpica en 1988)
- Liu Xiang (CHN), Olímpico, 2004, Mundial, 2007
- Omar McLeod (JAM), Olímpico, 2016, Mundial, 2017
Medallistas de los Juegos Olímpicos
Medallistas de campeonatos del mundo
Los mejores de la temporada
Año | Tiempo | Atleta | Lugar |
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1966 | 13.47 | Willie Davenport ( Estados Unidos ) | Nueva York |
1967 | 13.43 | Earl McCullouch ( Estados Unidos ) | Minneapolis |
1968 | 13,33 A | Willie Davenport ( Estados Unidos ) | Ciudad de México |
1969 | 13.45 | Willie Davenport ( Estados Unidos ) | Miami |
Leon Coleman ( Estados Unidos ) | Miami | ||
1970 | 13.42 | Thomas Hill ( Estados Unidos ) | Bakersfield |
1971 | 13,46 A | Rod Milburn ( Estados Unidos ) | Cali |
1972 | 13.24 | Rod Milburn ( Estados Unidos ) | Munich |
1973 | 13.41 | Rod Milburn ( Estados Unidos ) | Zürich |
1974 | 13.40 | Guy Drut ( FRA ) | Roma |
1975 | 13.28 | Guy Drut ( FRA ) | Santo Etienne |
1976 | 13.30 | Guy Drut ( FRA ) | Montreal |
1977 | 13.21 | Alejandro Casañas ( CUB ) | Sofía |
1978 | 13.22 | Greg Foster ( Estados Unidos ) | Eugenio |
1979 | 13.00 | Renaldo Nehemiah ( Estados Unidos ) | Westwood |
1980 | 13.21 | Renaldo Nehemiah ( Estados Unidos ) | Zürich |
1981 | 12,93 | Renaldo Nehemiah ( Estados Unidos ) | Zürich |
mil novecientos ochenta y dos | 13.22 | Greg Foster ( Estados Unidos ) | Koblenz |
1983 | 13.11 | Greg Foster ( Estados Unidos ) | Westwood |
1984 | 13.15 | Greg Foster ( Estados Unidos ) | Zürich |
1985 | 13.14 | Roger Kingdom ( Estados Unidos ) | Modesto |
1986 | 13.20 | Stéphane Caristan ( FRA ) | Stuttgart |
1987 | 13.17 | Greg Foster ( Estados Unidos ) | Lausana |
1988 | 12,97 A | Roger Kingdom ( Estados Unidos ) | Sestriere |
1989 | 12,92 | Roger Kingdom ( Estados Unidos ) | Zürich |
1990 | 13.08 | Colin Jackson ( GBR ) | Auckland |
1991 | 13.05 | Tony Dees ( Estados Unidos ) | Vigo |
1992 | 13.04 | Colin Jackson ( GBR ) | Colonia |
1993 | 12,91 | Colin Jackson ( GBR ) | Stuttgart |
1994 | 12,98 | Colin Jackson ( GBR ) | Tokio |
1995 | 12,98 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Colonia |
1996 | 12,92 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Atlanta |
1997 | 12,93 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Atenas |
1998 | 12,98 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Zürich |
1999 | 12,98 | Mark Crear ( Estados Unidos ) | Zagreb |
2000 | 12,97 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Sacramento |
2001 | 13.04 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Edmonton |
2002 | 13.03 | Anier García ( CUB ) | Lausana |
2003 | 12,97 | Allen Johnson ( Estados Unidos ) | Saint-Denis |
2004 | 12,91 | Liu Xiang ( CHN ) | Atenas |
2005 | 12,97 | Ladji Doucouré ( FRA ) | Angers |
2006 | 12,88 | Liu Xiang ( CHN ) | Lausana |
2007 | 12,92 | Liu Xiang ( CHN ) | Nueva York |
Dayron Robles ( CUB ) | Stuttgart | ||
2008 | 12,87 | Dayron Robles ( CUB ) | Ostrava |
2009 | 13.04 | Dayron Robles ( CUB ) | Ostrava |
2010 | 12,89 | David Oliver ( Estados Unidos ) | Saint-Denis |
2011 | 12,94 | David Oliver ( Estados Unidos ) | Eugenio |
2012 | 12.80 | Aries Merritt ( Estados Unidos ) | Bruselas |
2013 | 13.00 | David Oliver ( Estados Unidos ) | Moscú |
2014 | 12,94 | Pergamino Hansle ( JAM ) | Saint-Denis |
2015 | 12,94 | Orlando Ortega ( CUB ) | Saint-Denis |
2016 | 12,98 | Omar McLeod ( JAM ) | Llevar a la fuerza |
2017 | 12,90 | Omar McLeod ( JAM ) | Kingston |
2018 | 12,92 | Sergey Shubenkov ( ANA ) | Székesfehérvár |
2019 | 12,98 | Grant Holloway ( Estados Unidos ) | Austin |
2020 | 13.11 | Orlando Ortega ( ESP ) | Mónaco |
2021 | 12,81 | Grant Holloway ( Estados Unidos ) | Eugenio |
notas y referencias
enlaces externos